WKBL의 지염둥이, 김지영 선수가 알려주는 역방향 리프트를 활용한 기술_Inverse Lift Move | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 5편

5편. 역방향 리프트_Inverse Lift Move | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 5편 이번 영상은 역방향 리프트로 공과 몸이 반대로 간다는 개념에서 보면 크로스잽과 비슷한 형태의 기술입니다. 물론 세부적으로 들어가면 활용 상황이나 응용 방법은 다르지만 크로스잽을 익숙하게 다룰 수 있다면 역방향 리프트를 익히는데 조금 더 도움 될 것입니다. 이 역방향 리프트는 크로스잽 보다는 조금 더 어려울 수 있으니 미리 참고 부탁드립니다. ※ 크로스잽 참고 영상 [https://www.youtube.com/watch?v=wT__-...] ============================================= 역방향 리프트는 말 그대로 몸을 띄우는 리프트 기술의 응용 버전입니다. 다만 공과 반대 방향으로 몸을 띄우기 때문에 쉬운 기술은 아닙니다. 상대방을 확실하게 속일 만한 박자감과 파워가 필요하며 몸을 띄운 상태에서 다음 상황에 맞춰 다양한 기술로 이어갈 수 있을만한 게임 센스 및 볼 핸들링 능력 역시 필요합니다. 그렇기에 제대로 활용한다면 굉장히 파괴력이 높은 기술이 될 수 있습니다. 실력이 있는 분들은 실전에서 사용할 수 있도록 연습을 권장하지만 본인이 생각하기에 볼핸들링과 게임 조율 능력이 충분한 경지에 오르지 않았다면 볼 핸들링과 파워 및 박자감, 경기를 보는 시야를 충분히 늘린 이후에 연습을 권장합니다 ※ 중간 역방향 리프트 이후 헤지테이션 동작에 관련된 참고 교육 영상입니다 [https://www.youtube.com/watch?v=W6Myl...] ============================================= 공식사이트 : https://www.quantumbball.com 유튜브 : https://www.youtube.com/c/QuantumSkillsLab 인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball/ 페이스북 : https://www.facebook.com/quantumbball/ #QuantumRise #QuantumSkillsLab #QuantumSkillsTraining #QuantumTraining #RiseAsOne #퀀텀트레이닝 #스킬트레이닝 #역방향리프트 #InverseLift #LiftMove #Ballhandling #BasketballSkills Skills by KEB Ji young Kim Directed by KJ 

Film by Hyungwook Oh