'카이리어빙' 태그의 글 목록 31개

스테판 커리가 빅맨 앞에서 공간 확보 하는법 #Shorts​​​ #Curry​ #토리플레이스먼트​

스킬 연구소 · 2021. 4. 23. 12:25

스테판 커리가 빅맨 앞에서 공간 확보 하는법 #Shorts​​​ #Curry​ #토리플레이스먼트​

#NBA​​​​​​​​ #토리플레이스먼트​​ #Shorts​​​​ ​ 빅맨 앞에서도 가능한 토 리플레이스먼트 실전 기술 스테판 커리가 보여주는 레그 토리플로 공간확보 이후 슈팅 ​ ✔️ 토 리플레이스먼트의 정의 ​ 드리블을 하는 도중에 잔발로 공간을 확보하거나 템포를 조절하는 것을 통칭합니다. 가장 중요한 것은 캐링더볼이 나오면 안되므로 공을 자연스럽게 컨트롤 하면서 잔발로 공간 확보 및 템포 조절을 해주는게 포인트입니다. ​ 공식사이트 : https://www.quantumbball.com​​​​​​​​ 블로그 : https://quantumbball.tistory.com​​​​​​​​ 인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball​ 페이스북 : https://www...

NBA 선수들이 사용하는 골밑 마무리 기술들 #Shorts​ #전정민

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2021. 4. 14. 15:44

NBA 선수들이 사용하는 골밑 마무리 기술들 #Shorts​ #전정민

#Finishing​ #골밑마무리​ #NBA​​ #Shorts​ ✔️ 전정민 선수의 골밑 마무리 동작 모음 ⏰✔️ 1. Contact Finishing_1,2 컨택 피니싱 (00:00​​​​) 2. Cross Jab Euro Step_크로스 잽 유로 스텝 (00:08​) 3. In and Out Euro Step_인앤 아웃 유로 스텝 (00:15​​​​) 4. In and Out Crossover Spin Finishing_인앤아웃 크로스오버 스핀 피니싱 (00:24​​​​) 5. Extended 1,2 Step Finishing_익스텐디드 1,2 스텝 마무리 (00:31​​​) 6. Pump Fake Lay up_펌프페이크 레이업 (00:41​​​​) 공식사이트 : https://www.quantumb..

속공 상황 필살기 크로스잽 유로스텝으로 수비 찢기 #Shorts​ #Harden​ #전정민

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2021. 4. 13. 16:42

속공 상황 필살기 크로스잽 유로스텝으로 수비 찢기 #Shorts​ #Harden​ #전정민

#NBA​​​​ #유로스텝 #크로스잽​ #Harden​ #전정민 ​ 속공상황에서 제임스 하든의 특기이자 필살기 전정민 엘리트 선수가 보여주는 크로스잽 유로스텝 마무리 ​ 공식사이트 : https://www.quantumbball.com​​​​ 블로그 : https://quantumbball.tistory.com​​​​ 인스타 : https://www.instagram.com/quantumbbal...​ 페이스북 : https://www.facebook.com/quantumbball...​ 네이버TV : https://tv.naver.com/quantumbball​​​​ ​ ​ ✅ Coach @swish_chan ✅ Players @ 전정민선수 ✅ Directed by @ohhyungwook ✅ 스킬 트레..

알아야 보이는 카이리 어빙과 제임스 하든의 기술이 있다?? NBA 선수들의 숨겨진 기술 반대손 스와이프 공간확보 [TRIPLE THREAT LIFT OFF-HAND SWIPE]

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2021. 1. 21. 15:08

알아야 보이는 카이리 어빙과 제임스 하든의 기술이 있다?? NBA 선수들의 숨겨진 기술 반대손 스와이프 공간확보 [TRIPLE THREAT LIFT OFF-HAND SWIPE]

** 12월 집합금지 이전 촬영입니다 ✔️ 트리플 쓰렛 이후 리프트 스와이프 연계 기술 타임라인 ⏰✔️ 0. Intro_인트로 (00:00) 1. Lift Swipe Concept_리프트 스와이프 개념 (00:36) 2. Triple Threat Lift Swipe Combo_트리플 쓰렛 리프트 스와이프 콤보 (05:11) 3. Repositioning & Swipe Thru Swipe_리포지셔닝 이후 스윙 쓰루 스와이프 (06:38) ✅ 오프핸드 스와이프 관련 영상 1) 전태풍 선수 스와이프 교육 - https://youtu.be/XhzjBHVAgx0 2) WKBL 박지현 선수 스와이프 교육 - https://youtu.be/S0uy-xNeFQ8 ✅ 트리플 쓰렛 관련 교육 영상 1) 트리플 쓰렛 바디잽..

바짝 붙는 수비를 공략하는 법!! 힙 로테이션 연계 기술 [HIP ROTATION]│SK나이츠 김선형 선수 스킬 트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 5. 26. 17:49

바짝 붙는 수비를 공략하는 법!! 힙 로테이션 연계 기술 [HIP ROTATION]│SK나이츠 김선형 선수 스킬 트레이닝

✅ 김선형 선수 힙로테이션 훈련 타임라인 #0. 훈련요약 (00:00~00:52) #1. 힙 로테이션 레이업_HIP ROTATION LAY UP (00:53~02:38) #2. 힙 로테이션 슈팅_HIP ROTATION SHOOTING (02:39~03:16) #3. 힙 로테이션 크로스오버_HIP ROTATION CROSSOVER (03:17~04:18) #4. 힙 로테이션 드랍 스루_HIP ROTATION DROP THRU (04:19~06:42) #5. 힙 로테이션 펀치 드래그스텝_HIP ROTATION PUNCH DRAG STEP (06:43~08:47) #6. 힙 로테이션 펀치 드래그스텝 스텝백_HIP ROTATION PUNCH DRAG STEP BACK (08:48~10:08) #7. 힙 로테이션..

[엘리트 트레이닝] 2020.04.25 최민주 선수, 이제범 선수, 함윤수 선수 트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 4. 25. 16:35

[엘리트 트레이닝] 2020.04.25 최민주 선수, 이제범 선수, 함윤수 선수 트레이닝

PUSH CROSS COMBO와 DOUBLE TAP (JOLT DRIBBLE) COMBO 훈련현장 ✅ Coach @quantum_chan ✅ Directed by @ohhyungwook ✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4262-6851) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’.

[슈팅트레이닝] 슛 페이크 이후 단계별 공간확보 공격 패턴│SHOT FAKE SEPARATION COMBINATION

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 4. 9. 19:27

[슈팅트레이닝] 슛 페이크 이후 단계별 공간확보 공격 패턴│SHOT FAKE SEPARATION COMBINATION

#농구슛 #3점슛 #코어바스켓볼 이번 영상은 슈팅 페이크 이후에 이어질 수 있는 다양한 공간확보 패턴에 대해 교육을 했습니다. 슛이 어느정도 수준에 있어야 할 수 있는 동작들로 슈팅 페이크로 수비가 속는 단계부터 속지 않고 따라오는 단계까지 어떻게 공간을 확보 해 나갈지에 대해 단계별로 다루었습니다. 슈팅에 있어서는 최고 레벨에 있는 퀀텀 출신인 코어 바스켓볼의 박성은 코치와 함께 촬영한 영상으로 기존 교육 영상들과 함께 개념 교육을 해나간다면 더 도움이 될 것입니다. 퀀텀 출신 박성은 코치가 시작한 코어 바스켓볼에도 많은 관심 부탁드립니다🙏 ✅ 코어바스켓볼 주소 : 경기도 화성시 장지동505-4 ✅ ♂코어 바스켓볼 상담문의 031-378-1226 ===============================..

컨택을 통한 공간확보 및 골밑 마무리 연습 │Contact Separation Finishing Moves

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 3. 17. 15:04

컨택을 통한 공간확보 및 골밑 마무리 연습 │Contact Separation Finishing Moves

#돌파 #유로스텝 #컨택 지난 주말 엘리트 트레이닝에서 골밑에서 간단한 컨택을 통해 공간을 확보 후 안전하게 마무리 하는 교육을 진행했습니다. 농구를 하다보면 자신보다 크고 빠른은 수비를 상대로 마무리 해야 할 일이 많은데 그때 접촉을 통해 약간의 공간을 확보하고 안정적으로 마무리를 할 수 있는 능력을 기르는 것이 중요합니다. ✅ 돌파 이후 8가지 마무리 동작 - 8 Finishing Moves at the Rim 1. Scoop Shot Finishing - 스쿱 샷 마무리 2. Euro Reverse Finishing - 유료 리버스 마무리 3. HIgh Catching Finishing - 하이 캐치 마무리 4. Low Catching Finishing - 로우 캐치 마무리 5. Long Step ..

KEB 하나은행 레이저 설치 브이로그 │Lazer- 100 Handle Fitness™ Exercise Machine]

브이로그 · 2020. 3. 13. 18:39

KEB 하나은행 레이저 설치 브이로그 │Lazer- 100 Handle Fitness™ Exercise Machine]

#볼핸들링 #드리블 #HANDLEFITNESS 당신의 볼 핸들링을 담당할, 새로운 트레이닝 코치, 레이저를 소개합니다! 레이저에는 세계 최정상 볼 핸들러의 트레이닝 루틴이 모두 담겨 있습니다. Lazer- 100 Handle Fitness™ Exercise Machine 1) 레이저 간략 소개 전 세계의 유명 스킬트레이너와 볼핸들러들의 트레이닝 루틴이 이 레이저에 들어있습니다. 레이저가 제공하는 볼핸들링 프로그램을 잘 따라와주기만 한다면 새로운 경험을 하실 수 있습니다. 2) NBA와 NCAA의 팀 그리고 국내팀들도 사용하는 볼 핸드링 프로그램 ✅ 국내 2개 프로팀 2019-2020년 돌풍의 주역 부산 KT와 KEB 하나은행 ✅ NBA의 4개팀 UTAH JAZZ, INDIANA PACERS, DETROI..

농구 기본 개념 5편. 우리가 몰랐던 다양한 기본 스텝 - BASIC STEP TYPES

스킬 연구소 · 2019. 12. 12. 21:19

농구 기본 개념 5편. 우리가 몰랐던 다양한 기본 스텝 - BASIC STEP TYPES

#농구스텝 #스킬트레이닝 #NBA 이번 KBL 유소년 지도자들과의 교육에선 퀀텀의 교육 방식과 그 방식을 구성하는 기본 원리에 대해 알려드렸습니다. 퀀텀은 기술 그자체를 교육하기 보단 기술을 구성하는 기본 원리를 교육하고 그 원리를 조합해 기술을 따라하고 창조해 낼 수 있도록 교육을 하고 있습니다. 이번 영상은 그 중 가장 일부분은 스텝의 종류에 대해선 간단히 알려드리겠습니다. 우리가 몰랐던 다양한 기본 스텝 종류 [BASIC STEP TYPES] 1. DIG STEP 2. DRAG STEP 3. FLOAT STEP 4. HEAVY STEP 5. INVERTED DRAG STEP 6. LOAD FOOT 7. LOAD STEP 8. RESET STEP 9. REST TOUCH STEP 10. SLIDE S..

[퀀텀 실전 기술] 실제 경기에서 제임스 하든 유로 스텝과 카이리 어빙의 공간확보후 크로스오버를 사용해보자!!

스킬 연구소 · 2019. 10. 9. 16:02

[퀀텀 실전 기술] 실제 경기에서 제임스 하든 유로 스텝과 카이리 어빙의 공간확보후 크로스오버를 사용해보자!!

#유로스텝 #크로스오버 #NBA 이번부터 새로 기획한 컨텐츠로 퀀텀의 코치님들이 평소 교육하던 기술을 실전에서 적용하면 어떨지 보여주는 컨텐츠입니다. 주기적으로 진행할 예정이며 실전에서 실패하든 성공하든 내보내면서 피드백을 받을 예정입니다. ============================================= ★★ 퀀텀의 기본 요소 교육 컨텐츠 ★★ 1) 기본 볼핸들링 https://quantumbball.tistory.com/28 2) 오프핸드 사용 핸들링 https://quantumbball.tistory.com/32 3) 포켓_Pocket Dribble https://quantumbball.tistory.com/27 4) 드랍_Drop https://quantumbball.tistory..

[HOP STEP BASIC&SKILLS] 슈팅 스텝의 새로운 트렌드 홉스텝의 기본 동작 및 응용 동작 1편

스킬 연구소 · 2019. 7. 15. 20:14

[HOP STEP BASIC&SKILLS] 슈팅 스텝의 새로운 트렌드 홉스텝의 기본 동작 및 응용 동작 1편

#홉스텝 #원투스텝 #헤지테이션 스테판 커리 혹은 클레이 탐슨의 슈팅 박자가 빠른 이유는 단지 빠른 릴리즈 때문만은 아닙니다. 기본적인 원투스텝이 아닌 한번에 두발로 밸런스를 잡고 뜨는 홉스텝에 그 비밀이 있습니다. 몸이 거의 완벽하게 틀어져 있는 상태에서 한번에 뜨거나 공간이 거의 없는 공간에서 빠르게 슛을 쏘아야 할 때 홉스텝을 쓰는 모습을 종종 볼 수 있습니다. 이번편에서는 기본적인 홉스텝 이후 슈팅의 느낌과 함께 응용할 수 있는 홉스텝 헤지테이션 기술을 같이 교육하겠습니다. 1) 원투 스텝의 장단점 : 밸런스를 잡기 편하고 안정적이지만 속도가 홉스텝에 비해 느리고 방향전환이 자유롭지 못하다 2) 홉스텝의 장단점 : 속도도 빠르고 방햐전환도 자유롭지만 밸런스를 잡는 것이 굉장히 어렵다 =======..

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