'프로농구' 태그의 글 목록 36개

퀀텀 x SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 [빅맨 스킬 트레이닝]

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 8. 11. 10:25

퀀텀 x SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 [빅맨 스킬 트레이닝]

SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 빅맨 메드볼 및 포스트 무브 훈련 @kbl_official @sk_knights_official ✅ Coach @qntm_rise @swish_chan ✅ Directed by @ohhyungwook ✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4262-6851) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’. - #KBL #SKKNIGHTS #SK나이츠 #농구 #스킬트레이닝 #농구트레이닝 #퀀텀 #퀀텀트레이닝 #2XU #투엑스유 #몰텐 #MOLTEN #NBA

[골밑기술] 센터와 포워드를 위한 로우 포스트업 기술 | Low Post Moves | 상무 박세진 선수

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 6. 30. 12:48

[골밑기술] 센터와 포워드를 위한 로우 포스트업 기술 | Low Post Moves | 상무 박세진 선수

#KBL #NBA #포스트무브 이번 영상은 정통 센터와 포워드 포지션 선수들이 로우 포스트에서 사용할 수 있는 기술들입니다. 기술들의 특징은 스텝과 몸의 움직임이며 볼컨트롤을 영상에서 보는 바와 같이 최소한으로 줄이는 것이 포인트입니다. 국대 3인방 트레이닝의 하이포스트 플레이와는 다르게 좀 더 간결하고 실전에서도 사용할 수 있는 기술들로 구성해 보았습니다. ✅ 상무 박세진 선수 포스트업 기술 훈련 타임라인 #0. 훈련요약 (00:00) #1-1. 인사이드 풋 림어택_Inside foot rim attack (00:42) #1-2. 훅샷 마무리_Hook shot finishing (01:42) #1-3. 하이 픽업 마무리_High pick up finishing (02:18) #2-1. 페이드 어웨이 마..

바짝 붙는 수비를 공략하는 법!! 힙 로테이션 연계 기술 [HIP ROTATION]│SK나이츠 김선형 선수 스킬 트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 5. 26. 17:49

바짝 붙는 수비를 공략하는 법!! 힙 로테이션 연계 기술 [HIP ROTATION]│SK나이츠 김선형 선수 스킬 트레이닝

✅ 김선형 선수 힙로테이션 훈련 타임라인 #0. 훈련요약 (00:00~00:52) #1. 힙 로테이션 레이업_HIP ROTATION LAY UP (00:53~02:38) #2. 힙 로테이션 슈팅_HIP ROTATION SHOOTING (02:39~03:16) #3. 힙 로테이션 크로스오버_HIP ROTATION CROSSOVER (03:17~04:18) #4. 힙 로테이션 드랍 스루_HIP ROTATION DROP THRU (04:19~06:42) #5. 힙 로테이션 펀치 드래그스텝_HIP ROTATION PUNCH DRAG STEP (06:43~08:47) #6. 힙 로테이션 펀치 드래그스텝 스텝백_HIP ROTATION PUNCH DRAG STEP BACK (08:48~10:08) #7. 힙 로테이션..

[DRAG STEP SEPARATION] 한번의 스텝으로 공간확보!! 드래그 스텝 연습법│모비스 이종현 선수, 오리온스 이승현 선수

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 5. 19. 14:41

[DRAG STEP SEPARATION] 한번의 스텝으로 공간확보!! 드래그 스텝 연습법│모비스 이종현 선수, 오리온스 이승현 선수

✅ 이승현, 이종현 선수 트레이닝 영상 1편 볼 컨트롤 [국대 3인방 트레이닝 1편] 상급자 포스트 무브를 위한 볼핸들링 훈련│모비스 이종현 선수, 오리 #KBL #WKBL #국가대표 ✅ 국대 3인방의 포스트 무브를 위한 볼핸들링 훈련 타임라인 #1. 훈련요약 (00:00~00:32) #2. 더블탭 드리블_Double tap dribble (00:33~01:40) #3. 더블탭 플로트 드리블_Double tap float.. quantumbball.tistory.com 2편 상급자 포스트 무브 [국대 3인방 트레이닝 2편] 국제대회에서 경쟁력을 가지기 위한 포스트 플레이 기술│모비스 이�� ✅ 국대 3인방 1편 볼컨트롤 편 시청 필수 https://quantumbball.tistory.com/242 [국..

허웅,허훈 형제와 창원LG 한상혁 프로와 함께한 17회차 큐런 하이라이트_Feat.이게 불낙이야

브이로그 · 2019. 5. 13. 19:13

허웅,허훈 형제와 창원LG 한상혁 프로와 함께한 17회차 큐런 하이라이트_Feat.이게 불낙이야

#허웅 #허훈 #한상혁 19년도 17회차 큐런에 찾아온 스페셜 게스트 허훈,허웅 형제 그리고 창원 LG의 한상혁 선수입니다!! 앞으로도 참가를 희망하는 프로 혹은 프로 출신 선수들을 주기적으로 섭외해 더 수준 높은 경기를 진행 할 수 있도록 노력하겠습니다~! 🔥🏀 퀀텀의 미드나잇 큐런, Q-run 진행 방법 및 참여방법 소개 🔥🏀 불특정 다수가 모여서 자유롭게 농구를 하는 미국의 픽업게임 문화!! 프로선수부터 아마추어까지 희망하는 사람들은 모두 참여할 수 있는 퀀텀의 미드나잇 큐런입니다. 동호회 가입에 대한 부담없이, 매주 랜덤하게 모인 사람들이 함께 만들어가는 픽업게임 문화를 정착시키기 위해 노력하겠습니다. ============================================= ✅ 가. 퀀텀..

농구의 본질은 화려함이 아니라 기본 움직임에 있다!!│WKBL 신인왕 박지현 선수 트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2019. 4. 20. 16:02

농구의 본질은 화려함이 아니라 기본 움직임에 있다!!│WKBL 신인왕 박지현 선수 트레이닝

#오프핸드 #포켓,드랍,리프트 #스킬트레이닝 WKBL 신인왕 박지현 선수의 트레이닝 모습입니다. 스킬 트레이닝에 대한 많은 오해 중 하나가 화려하고 있어 보이는 기술만 교육한다는 편견입니다. 하지만 교육 영상을 보시면 아시다시피 중점적으로 교육하는 요소는 가장 기본적인 요소의 디테일입니다. 포켓, 드랍, 리프트, 스와이프 등 동작 하나하나 보면 어렵지 않지만 실제 시합 상황에서 발생하는 다양한 상황에 적절하게 사용할 수 있도록 디테일을 잡아 주는 것, 이것이 농구의 본질이자 스킬 트레이닝의 방향입니다. ✅ 박지현 선수 트레이닝 루틴 01. Floater warm up 02. 2 Dribble Drop Shot 03. 2 Dribble Lift Drop Shot 04. 2 Dribble Leg Lift D..

퀀텀 유소년농구 세미 수업 테스트 [Qunatum Youth Semi Test]

퀀텀 트레이닝/유소년 트레이닝 · 2019. 3. 18. 18:01

퀀텀 유소년농구 세미 수업 테스트 [Qunatum Youth Semi Test]

퀀텀의 유소년 농구는 일반 유소년 농구와 실질적인 실력 향상을 위한 유소년 세미 반으로 나누어져 있습니다. 유소년 세미 수업에 들어오기 위해서는 일정 수준의 실력이 되어야 참여가 가능한데 이 영상은 그 수준을 가늠하기 위한 테스트 드릴입니다. YOUTH SEMI CLASS TEST 01. 8 Wrap Dribble 12 reps - 8자 드리블 12회02. Behind the back 12 reps - 비하인드 백 드리블 12회03. Between the leg 12 reps - 비트윈더 레그 12회 - 양쪽04. Between the leg Crossover 10 reps - 레그 크로스오버 10회 - 양쪽05. In&out change 10 reps - 인앤아웃 체인지 드리블 10회06. Betwee..

김현중 대표가 김현준 장학생들에게 강조한 반복 훈련

퀀텀 뉴스 · 2019. 3. 1. 17:49

김현중 대표가 김현준 장학생들에게 강조한 반복 훈련

[점프볼=이재범 기자] “습관이 되도록 계속 연습한다면 좋은 결과를 얻을 수 있을 거다.” 서울 삼성은 제19회 김현준 농구장학금 수상자로 문정현(울산 무룡고), 박승재(제물포고), 이규태(대전고 입학예정)를 선정했다. 수상자는 각각 250만원의 장학금과 상패를 받는다. 장학금 전달식은 28일 창원 LG와 맞대결 하프 타임 때 열릴 예정이다. 3명의 선수들은 장학금 전달식에 앞서 27일과 28일 1박 2일 동안 STC(삼성트레이닝센터) 등에서 삼성 선수들과 함께 훈련을 체험하고, 건강 검진을 받은 뒤 퀀텀 스킬스 랩에서 1시간 가량 스킬 트레이닝을 배웠다. 퀀텀 스킬스 랩 김현중 대표는 드리블부터 슈팅, 응용 드리블 등 다양한 기술들을 세 명의 선수들에게 알려줬다. 박승재는 스킬 트레이닝을 마친 뒤 “어..

[19 KBL 엘리트캠프] "한국 최고의 스킬 트레이너"...김현중 코치 향한 라우리의 극찬

퀀텀 뉴스 · 2019. 2. 25. 15:34

[19 KBL 엘리트캠프] "한국 최고의 스킬 트레이너"...김현중 코치 향한 라우리의 극찬

[바스켓코리아 = 양구/이성민 기자] "한국 최고의 스킬 트레이너 중 한 명이라고 생각한다. 모든 기술을 자신의 스타일대로 해석해 선수들을 가르친다. 이건 아무나 할 수 없는 재능이다." 조던 라우리와 레비 스펜서는 지난 18일부터 열린 2019 KBL 유스 엘리트 캠프에 코치로 참여해 한국 농구 유망주들을 가르치고 있다. 이들은 클레이 탐슨, 케빈 듀란트 등 NBA 최정상급 스타들의 스킬 트레이너로 전 세계에 명성을 떨치고 있다. 세계 최고의 스킬 트레이너를 꼽을 때 빠지지 않고 등장하는 이름이다. 이들의 합류 하나만으로 이번 엘리트 캠프에 그 어느 때보다 많은 관심이 쏠렸다. 캠프에 참여한 선수들 역시 라우리와 스펜서에게 하나라도 더 배우고자 하는 의욕적인 모습을 보였다. 오전, 오후, 야간에 걸쳐 ..

스킬 트레이너 김현중 그는 누구인가? 그것이 알고싶다!

브이로그 · 2019. 1. 22. 18:19

스킬 트레이너 김현중 그는 누구인가? 그것이 알고싶다!

#그것이알고싶다 #김현중 #스킬트레이너 스킬 트레이너 김현중 그는 누구인가? 그것이 알고싶다!눈물 없이도 충분히 볼 수 있는 그의 이야기농구선수 김현중부터 인간 김현중까지 그가 살아온 이야기를 들어보자 ✅ Coach @qntm_rise✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4122-8007) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’. ============================================= 공식사이트 : https://www.quantumbball.com블로그 : https://quantumbball.tistory.com인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball/페이스북 : https://www.facebook.com/quantumbball/..

V 드리블을 익히기 위한 투 볼 컨트롤_Two Ball V-Dribble Control | 퀀텀 볼 컨트롤 시리즈 3편

퀀텀 트레이닝/볼핸들링 트레이닝 · 2019. 1. 15. 15:38

V 드리블을 익히기 위한 투 볼 컨트롤_Two Ball V-Dribble Control | 퀀텀 볼 컨트롤 시리즈 3편

V 드리블을 익히기 위한 투 볼 컨트롤_Two Ball V-Dribble Control | 퀀텀 볼 컨트롤 시리즈 3편 V 드리블은 실전에서 사용하기에 상대적으로 난이도가 높은 드리블입니다. 돌파 중에 방향 전환 혹은 페이크 목적으로 사용하기에자세는 물론 중요하고 V 드리블의 파워와 스피드까지 충분해야실전에서 사용할 수 있습니다. 카이리 어빙, 웨스트브룩 등이 자주 사용하는 SHAMMGOD이V 드리블을 극적으로 사용하는 기술 중 하나입니다. 실전에서 사용하기 위한 기본적인 감각과 파워, 스피드를 기르는데 이 훈련의 목적이 있습니다. ✅ Coach @qntm_s_money✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4122-8007) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’. ===================..

[퀀텀에게 물어봐] 2편. 슈팅 연습을 해도 늘지 않을 때!

퀀텀 트레이닝/아마추어 트레이닝 · 2018. 12. 21. 16:21

[퀀텀에게 물어봐] 2편. 슈팅 연습을 해도 늘지 않을 때!

[퀀텀에게 물어봐] 2편. 슈팅 연습을 해도 늘지 않을 때! S-MONEY 코치의 랜선 슛폼코칭! 익명의 회원분이 DM으로 영상과 함께 고민 상담을 요청하셨는데요(열정👍🏻) 박성은(@qntm_s_money )코치님이 답해주셨습니다 ✔️1탄이 궁금하다면? #퀀텀에게물어봐 에서 확인하세요링크 - https://www.youtube.com/watch?v=9LL4lG524rw 1) 박성은 코치의 슈팅 기본 개념 영상 [ http://quantumbball.tistory.com/67 ] 2) 박성은 코치의 점프슛 개념 영상[ http://quantumbball.tistory.com/70 ] 공식사이트 : https://www.quantumbball.com인스타 : https://www.instagram.com/q..

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