농구 기본 개념 6편. 수비 기본 쇼츠 모음 - DEFENSE BASIC [점프모션,잔발, 빅스텝, 크로스스텝, 백스텝]

 

✔️ 수비의 기본 타임라인 ⏰✔️

 

1. 1편. 점프모션과 잔발 스텝 슈팅 견제_Jump Motion & Stutter Step (00:00)

2. 2편. 빅스텝 돌파 견제_Big Step (​00:56)

3. 3편. 크로스 스텝 추격_Cross Step (01:50)

4. 4편. 백스텝 최종 수비_Back Step (02:49)

 

첫번째, 슈팅 시도하는 수비를 점프모션과 잔발 스텝으로 슈팅 견제

두번째, 잔발 이후 빅스텝으로 돌파 견제

세번째, 크로스 스텝으로 놓친 수비 앞서가기

마지막, 백스텝으로 최종 수비하기

 

✅ 모비스 디펜스 강의 풀영상

 

1편 점프 모션과 빅스텝 수비 : https://youtu.be/97Psx7ypgRY

2편 크로스스텝과 백스텝 : https://youtu.be/gM0ZIEvsBm4

 

 

⏰ 모비스 대인 수비 개념 시합영상 ⏰

 

1) 김현중 VS 양동근 8초 유도 크로스스텝, 백스텝

 

https://sports.news.naver.com/basketball/vod/index.nhn?uCategory=kbasketball&category=kbl&id=118996&redirect=true

 

2) 양동근 선수 크로스 스텝 및 백스텝 스틸

 

https://youtu.be/_n2dZH2ZtzU

 

3) 김현중 VS 양동근 백스텝

 

https://youtu.be/lfDiWVXbgPI

 

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