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농구 기본 개념 6편. 수비 기본 쇼츠 모음 - DEFENSE BASIC [점프모션,잔발, 빅스텝, 크로스스텝, 백스텝]

스킬 연구소 · 2021. 5. 26. 18:22

농구 기본 개념 6편. 수비 기본 쇼츠 모음 - DEFENSE BASIC [점프모션,잔발, 빅스텝, 크로스스텝, 백스텝]

✔️ 수비의 기본 타임라인 ⏰✔️ 1. 1편. 점프모션과 잔발 스텝 슈팅 견제_Jump Motion & Stutter Step (00:00) 2. 2편. 빅스텝 돌파 견제_Big Step (​00:56) 3. 3편. 크로스 스텝 추격_Cross Step (01:50) 4. 4편. 백스텝 최종 수비_Back Step (02:49) 첫번째, 슈팅 시도하는 수비를 점프모션과 잔발 스텝으로 슈팅 견제 두번째, 잔발 이후 빅스텝으로 돌파 견제 세번째, 크로스 스텝으로 놓친 수비 앞서가기 마지막, 백스텝으로 최종 수비하기 ✅ 모비스 디펜스 강의 풀영상 1편 점프 모션과 빅스텝 수비 : https://youtu.be/97Psx7ypgRY 2편 크로스스텝과 백스텝 : https://youtu.be/gM0ZIEvsBm4..

[최종수비 4편] 끝까지 공격자를 귀찮게 하는법!! 백스텝으로 최종수비 #Shorts #농구수비 #모비스수비

스킬 연구소 · 2021. 5. 21. 15:19

[최종수비 4편] 끝까지 공격자를 귀찮게 하는법!! 백스텝으로 최종수비 #Shorts #농구수비 #모비스수비

#Shorts​​ #KBL​ #모비스 마지막 까지 공격자를 견제할 수 있는 백스텝 디펜스 개념 4편 (마지막편) 점프모션, 잔발, 빅스텝, 크로스스텝의 모든 수비가 뚫렸을 때 최후의 수단으로 공격자를 끝까지 견제할 수 있는 백스텝 디펜스 교육 ✅ 모비스 수비 쇼츠 모음 💯 1편 점프모션과 잔발 - https://youtu.be/QNdiCBCaovM 2편 빅 스텝 수비 - https://youtu.be/uax11h9D7b8 3편 크로스 스텝 수비 - https://youtu.be/6ulDXpeWBw0 4편 백스텝 수비 - https://youtu.be/1cI0_PiHNFI ✔️ 모비스 대인 수비 개념 시합영상 ⏰ 1) 김현중 VS 양동근 8초 유도 크로스스텝, 백스텝 https://sports.news.n..

[돌파수비 3편] 수비 뚫렸다고 공격자 뒤 따라가지 말라고!! 크로스 스텝으로 놓친 수비 따라가는 법 #Shorts #농구수비 #모비스수비

스킬 연구소 · 2021. 5. 21. 15:09

[돌파수비 3편] 수비 뚫렸다고 공격자 뒤 따라가지 말라고!! 크로스 스텝으로 놓친 수비 따라가는 법 #Shorts #농구수비 #모비스수비

#Shorts​​ #KBL​ #모비스 수비를 놓쳤을 때 따라갈 수 있는 크로스 스텝 디펜스 개념 3편 빅스텝 이후 크로스 스텝이 필요한 이유와 시합 상황에서 적용하는 방법 ✅ 모비스 수비 쇼츠 모음 💯 1편 점프모션과 잔발 - https://youtu.be/QNdiCBCaovM 2편 빅 스텝 수비 - https://youtu.be/uax11h9D7b8 3편 크로스 스텝 수비 - https://youtu.be/6ulDXpeWBw0 4편 백스텝 수비 - https://youtu.be/1cI0_PiHNFI ✔️ 모비스 대인 수비 개념 시합영상 ⏰ 1) 김현중 VS 양동근 8초 유도 크로스스텝, 백스텝 https://sports.news.naver.com/basketball/vod/index.nhn?uCateg..

[돌파수비 2편] 빅스텝 한번으로 돌파 막는 법!! 슈팅 견제 이후 연계동작 #Shorts #농구수비 #모비스수비

스킬 연구소 · 2021. 5. 21. 15:08

[돌파수비 2편] 빅스텝 한번으로 돌파 막는 법!! 슈팅 견제 이후 연계동작 #Shorts #농구수비 #모비스수비

#Shorts​​ #KBL​ #모비스 잔발 이후 돌파를 견제하는 모비스 디펜스 개념 2편 빅스텝의 개념과 시합에서 적용하는 방법 ✅ 모비스 수비 쇼츠 모음 💯 1편 점프모션과 잔발 - https://youtu.be/QNdiCBCaovM 2편 빅 스텝 수비 - https://youtu.be/uax11h9D7b8 3편 크로스 스텝 수비 - https://youtu.be/6ulDXpeWBw0 4편 백스텝 수비 - https://youtu.be/1cI0_PiHNFI ✔️ 모비스 대인 수비 개념 시합영상 ⏰ 1) 김현중 VS 양동근 8초 유도 크로스스텝, 백스텝 https://sports.news.naver.com/basketball/vod/index.nhn?uCategory=kbasketball&category..

[슈팅수비 1편] 상대방이 슛 쏜다고 점프 좀 하지 말라고..!! 점프모션과 잔발로 슈팅 견제 #Shorts #농구수비 #모비스수비

스킬 연구소 · 2021. 5. 21. 15:05

[슈팅수비 1편] 상대방이 슛 쏜다고 점프 좀 하지 말라고..!! 점프모션과 잔발로 슈팅 견제 #Shorts #농구수비 #모비스수비

#Shorts​​ #KBL​ #모비스 슈팅하는 수비를 상대하는 모비스 디펜스 개념 1편 점프모션과 잔발 스텝으로 슈팅 견제 ✅ 모비스 수비 쇼츠 모음 💯 1편 점프모션과 잔발 - https://youtu.be/QNdiCBCaovM 2편 빅 스텝 수비 - https://youtu.be/uax11h9D7b8 3편 크로스 스텝 수비 - https://youtu.be/6ulDXpeWBw0 4편 백스텝 수비 - https://youtu.be/1cI0_PiHNFI ✔️ 모비스 대인 수비 개념 시합영상 ⏰ 1) 김현중 VS 양동근 8초 유도 크로스스텝, 백스텝 https://sports.news.naver.com/basketball/vod/index.nhn?uCategory=kbasketball&category=kb..

김선형 선수의 기술 습득능력 #Shorts​​​​ #김선형​​ #토리플레이스먼트

스킬 연구소 · 2021. 4. 23. 12:26

김선형 선수의 기술 습득능력 #Shorts​​​​ #김선형​​ #토리플레이스먼트

#KBL​​​​​​​​​ #토리플레이스먼트​​​ #Shorts​​​​​ ​ 김선형 선수의 토리플레이스먼트 스킬 트레이닝 현장 고급 연계 기술까지 바로 익히는 김선형 선수의 엄청난 습득능력 ​ ✔️ 토 리플레이스먼트의 정의 ​ 드리블을 하는 도중에 잔발로 공간을 확보하거나 템포를 조절하는 것을 통칭합니다. 가장 중요한 것은 캐링더볼이 나오면 안되므로 공을 자연스럽게 컨트롤 하면서 잔발로 공간 확보 및 템포 조절을 해주는게 포인트입니다. ​ 공식사이트 : https://www.quantumbball.com​​​​​​​​​ 블로그 : https://quantumbball.tistory.com​​​​​​​​​ 인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball 페이스북 : https..

스테판 커리가 빅맨 앞에서 공간 확보 하는법 #Shorts​​​ #Curry​ #토리플레이스먼트​

스킬 연구소 · 2021. 4. 23. 12:25

스테판 커리가 빅맨 앞에서 공간 확보 하는법 #Shorts​​​ #Curry​ #토리플레이스먼트​

#NBA​​​​​​​​ #토리플레이스먼트​​ #Shorts​​​​ ​ 빅맨 앞에서도 가능한 토 리플레이스먼트 실전 기술 스테판 커리가 보여주는 레그 토리플로 공간확보 이후 슈팅 ​ ✔️ 토 리플레이스먼트의 정의 ​ 드리블을 하는 도중에 잔발로 공간을 확보하거나 템포를 조절하는 것을 통칭합니다. 가장 중요한 것은 캐링더볼이 나오면 안되므로 공을 자연스럽게 컨트롤 하면서 잔발로 공간 확보 및 템포 조절을 해주는게 포인트입니다. ​ 공식사이트 : https://www.quantumbball.com​​​​​​​​ 블로그 : https://quantumbball.tistory.com​​​​​​​​ 인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball​ 페이스북 : https://www...

라멜로볼이 보여주는 잔발로 공간 만들기! #Shorts​​ #LaMelo

스킬 연구소 · 2021. 4. 23. 12:23

라멜로볼이 보여주는 잔발로 공간 만들기! #Shorts​​ #LaMelo

#Shorts​​​ #NBA​​​​​​​ #토리플레이스먼트​ ​ 회원들이 가장 궁금해 했던 토리플레이스먼트의 실전 기술 모습 라멜로볼이 보여주는 잔발로 공간과 템포 확보 이후 연계 기술 ​ ✔️ 토 리플레이스먼트의 정의 ​ 드리블을 하는 도중에 잔발로 공간을 확보하거나 템포를 조절하는 것을 통칭합니다. 가장 중요한 것은 캐링더볼이 나오면 안되므로 공을 자연스럽게 컨트롤 하면서 잔발로 공간 확보 및 템포 조절을 해주는게 포인트입니다. ​ 공식사이트 : https://www.quantumbball.com​​​​​​​ 블로그 : https://quantumbball.tistory.com​​​​​​​ 인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball​​​ 페이스북 : https:/..

알면 보이는 데릭로즈의 크로스오버 연속기 #Shorts​​ #Rose​​ #Crossover

스킬 연구소 · 2021. 4. 20. 13:50

알면 보이는 데릭로즈의 크로스오버 연속기 #Shorts​​ #Rose​​ #Crossover

데릭로즈의 크로스오버 연속기 #Shorts​​ #NBA​​​​​​ #크로스오버​​​ ​ 퀀텀 기술 요소를 알면 보이는 데릭로즈의 크로스오버 연속기 ​ 01 Inverted Drop_인버티드 드랍 02 Push Cross_푸시크로스 03 Under Drag_언더 드래그 04 Crossover_크로스오버 05 Punch Stop Spin_펀치 스탑 스핀 06 Floater Finishing_플로터 피니시 ​ 공식사이트 : https://www.quantumbball.com​​​​​​ 블로그 : https://quantumbball.tistory.com​​​​​​ 인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball​​ 페이스북 : https://www.facebook.com/qua..

코리안 어빙 변준형 선수의 화려한 오프풋 마무리의 비밀!! 푸시 리프트와 히든스텝 분석 | [KBL] 안양 KGC vs 원주 DB (2020.10.17)

스킬 연구소 · 2020. 11. 13. 12:34

코리안 어빙 변준형 선수의 화려한 오프풋 마무리의 비밀!! 푸시 리프트와 히든스텝 분석 | [KBL] 안양 KGC vs 원주 DB (2020.10.17)

#KBL #변준형 #코리안어빙 ​ 변준형 선수가 DB와의 시합에서 타이치 선수를 상대로 선보인 오프풋 레이업 마무리 과정을 분석해 보았습니다. 대중들은 놓칠 수 있는 푸시 리프트, 드랍 크로스오버에서 이어지는 쓰루 크로스오버 그 이후 히든스텝까지 디테일한 포인트를 분석해 보았습니다. ​ [Push Lift - Drop Crossover - Thru Crossover - Off-foot Finishing (Hidden Step)] ​ ✅ 변준형 선수의 오프픗 마무리 기술 타임라인 [2편] ​ #0. 기술 인트로_Skills Intro (00:00) #1. 기술 개념 설명_Basic Concept (00:13) #2. 히든스텝 개념설명_Hidden Step (02:01) #3. 수비자 상황 _Defender..

MVP 허훈 선수의 잽스텝 이후 스텝백 연계 기술!! 한국농구의 기술 진보는 진행되는 중이다!! | [KBL 프로농구] 부산 KT vs 안양 KGC (2020.10.22)

스킬 연구소 · 2020. 10. 27. 12:02

MVP 허훈 선수의 잽스텝 이후 스텝백 연계 기술!! 한국농구의 기술 진보는 진행되는 중이다!! | [KBL 프로농구] 부산 KT vs 안양 KGC (2020.10.22)

#KBL #허훈 #부산KT 허훈 선수가 안양 KGC와의 시합에서 선보인 잽스텝 인앤아웃 동작 이후 돌파 스텝백 동작을 연구해보았습니다. 첫 인앤아웃 동작에서 트래블링 동작이 있었지만 워낙 동작 자체가 훌륭하고 연계성이 좋아서 분석해보았습니다. 경기 상황에서 자연스럽게 진행되면 어떻게 보일 수 있는지와 클린하게 진행하려면 어떤 디테일을 다르게 가져가야 하는지도 분석해 보았습니다. [Jab Step - In&Out Drop - Drive in - Step Back] ✅ 허훈 선수의 잽 인앤아웃 스텝백 기술 타임라인 #0. 기술 인트로_Skills Intro (00:00) #1. 트래블링 이슈 설명_Traveling Issue (00:11) #2. 기술 디테일 설명_Details (01:29) #3. 경기 기..

간단해보이지만 아는 만큼 보이는 기승호 선수의 토슬라이드 드랍 리셋 스텝 마무리 동작 | [KBL 컵대회] 안양 KGC vs 현대 모비스 경기 (2020.09.22)

스킬 연구소 · 2020. 10. 15. 11:35

간단해보이지만 아는 만큼 보이는 기승호 선수의 토슬라이드 드랍 리셋 스텝 마무리 동작 | [KBL 컵대회] 안양 KGC vs 현대 모비스 경기 (2020.09.22)

아는 만큼 보이는 기승호 선수의 마무리 동작을 분해해보았습니다. 그냥 보면 매우 단순하게 슈팅 마무리 한 것으로 보이지만 디테일을 보면 다양한 기술로 변형이 될 수 있는 요소들이 3가지나 들어있습니다. ​ [Toe Slides - Drop - Reset Step] ​ 토슬라이드 동작은 트래블링에 관련한 이슈가 있을 수 있는데 공을 소유하냐, 드리블 중으로 판단되느냐의 문제입니다. 기승호 선수는 공을 완전하게 든 캐링더볼 상태가 아니라 다시 드리블로 이어질 수 있는 포켓 상태에서 잔발을 밟은 것이기에 드리블 중인 상태로 인정됩니다. ​ ✅ 농구 기본 개념 5편. 우리가 몰랐던 다양한 기본 스텝 ​ https://www.youtube.com/watch?v=C2Cin92jodk ​ ✅ 기승호 선수의 토슬라이드..

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