골밑 포스트업 기술을 자유자재로 구사하기 위해 필요한 볼 컨트롤 훈련!! #Shorts​​​ #국가대표

 

#Shorts​​ #KBL​ #WKBL​​

 

이번 영상은 국대3인방을 위한 상급자용 포스트 무브를 위한 기본 볼 컨트롤 훈련입니다.

퀀텀은 모든 훈련 이전에 특정 기술을 진행할 수 있는 볼 컨트롤을 연습 시킨후에 기술 훈련을 들어갑니다.

이 기본 볼 컨트롤이 완벽히 숙달되어야 실제 시합에서 완벽하게 기술을 구현할 수 있습니다.

 

✅ 국대 3인방 볼 핸들링 훈련 풀영상

 

https://youtu.be/0zcT4QxwR6M​

 

✔️ 국대 3인방의 포스트 무브를 위한 볼핸들링 훈련 ⏰✔️

 

01 더블탭 드리블_Double tap dribble

02 더블탭 플로트 드리블_Double tap float dribble

03 더블탭 인버티드 포켓 컨트롤_Double tap inverted pocket control

04 원 드리블 인버티드 포켓 컨트롤_1 Dribble inverted pocket control

05 베이직 포켓 컨트롤_Basic pocket control

06 비하인드 백 포켓 컨트롤_Behind Back Pocket Control

07 드래그 스텝 비하인드 백 & 오픈 드랍

 

 

★★ 이번 교육 영상 이전에 봐야할 교육 컨텐츠 ★★

 

1) 기본 트레이닝 - QUANTUM BASIC

 

포켓 기본 https://quantumbball.tistory.com/155​​

드랍 리프트 기본 https://quantumbball.tistory.com/157​​

 

2) 볼 컨트롤 - BALL CONTROL

 

클레이 탐슨 코치 볼핸들링랍 헤지테이션 https://quantumbball.tistory.com/28​​

오프 핸드 볼 컨트롤 https://quantumbball.tistory.com/219​​

 

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✅ Coach @qntm_rise

✅ Players @jonghyun_32 @h_y_u_n_0416 @park.ji.hyun__

✅ Directed by @ohhyungwook

✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4262-6851) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’.