'퀀텀 트레이닝/유소년 트레이닝' 카테고리의 글 목록 5개

퀀텀 유소년농구 세미 수업 테스트 [Qunatum Youth Semi Test]

퀀텀 트레이닝/유소년 트레이닝 · 2019. 3. 18. 18:01

퀀텀 유소년농구 세미 수업 테스트 [Qunatum Youth Semi Test]

퀀텀의 유소년 농구는 일반 유소년 농구와 실질적인 실력 향상을 위한 유소년 세미 반으로 나누어져 있습니다. 유소년 세미 수업에 들어오기 위해서는 일정 수준의 실력이 되어야 참여가 가능한데 이 영상은 그 수준을 가늠하기 위한 테스트 드릴입니다. YOUTH SEMI CLASS TEST 01. 8 Wrap Dribble 12 reps - 8자 드리블 12회02. Behind the back 12 reps - 비하인드 백 드리블 12회03. Between the leg 12 reps - 비트윈더 레그 12회 - 양쪽04. Between the leg Crossover 10 reps - 레그 크로스오버 10회 - 양쪽05. In&out change 10 reps - 인앤아웃 체인지 드리블 10회06. Betwee..

[YISS CAMP DAY.2] 퀀텀과 함께 하는 서울 용산 국제학교 유소년 농구 캠프

퀀텀 트레이닝/유소년 트레이닝 · 2018. 10. 22. 16:50

[YISS CAMP DAY.2] 퀀텀과 함께 하는 서울 용산 국제학교 유소년 농구 캠프

#농구캠프 #용산국제학교둘째 날엔, 자세를 낮추는 연습과 함께 부상방지를 위한 스트레칭, 언밸런스한 상황에서 슛의 정확도를 높이는 훈련이 있었습니다. 커리큘럼은 창의적이되 분명한 목적을 가지고, 재밌게 구성합니다😁👍🏻🏀 - Day Two of Quantum’s Basketball Camp at #YISS (@yissguardians). Worked on lowering our attack stance and finishing around the basket in unbalanced situations. #hardwork#havefun - (*Photo by @ohhyungwook @hyejinisgreat ) . . #퀀텀 #농구 #캠프 #체육관 #국제학교 #재밌다 #basketball #basketba..

[YISS CAMP DAY.1] 퀀텀과 함께 하는 서울 용산 국제학교 유소녀 농구 캠프

퀀텀 트레이닝/유소년 트레이닝 · 2018. 10. 22. 16:36

[YISS CAMP DAY.1] 퀀텀과 함께 하는 서울 용산 국제학교 유소녀 농구 캠프

#농구캠프 #용산국제학교 이틀 동안의 농구캠프! #부상방지 를 위한 스트레칭부터 기초 드리블 및 슈팅 훈련이 있었습니다😁 안전이 늘 첫 번째, 재미를 느끼게 하는 것이 먼저입니다👍🏻🏀. Quantum’s 2-Day Basketball Camp at #YISS. Day 1 was for the girls’ team. We shared various stretching and dynamic warm up exercises along with some basic shooting and dribbling drills. #funfirst .- (*Photo by @ohhyungwook ) . #퀀텀 #농구 #캠프 #체육관 #국제학교 #재밌다 #basketball #basketballcamp #funworkout#..

180407 퀀텀 유소년 농구_Quantum Youth Basketball

퀀텀 트레이닝/유소년 트레이닝 · 2018. 4. 7. 19:07

180407 퀀텀 유소년 농구_Quantum Youth Basketball

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퀀텀 유소년 농구_Quantum Youth Basketball

퀀텀 트레이닝/유소년 트레이닝 · 2018. 3. 9. 14:03

퀀텀 유소년 농구_Quantum Youth Basketball

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