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퀀텀 x SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 [가드스킬 트레이닝]

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 8. 11. 10:28

퀀텀 x SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 [가드스킬 트레이닝]

SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 가드 풋워크 및 스킬 트레이닝 @kbl_official @sk_knights_official ✅ Coach @qntm_rise @swish_chan ✅ Directed by @ohhyungwook ✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4262-6851) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’. #KBL #SKKNIGHTS #SK나이츠 #농구 #스킬트레이닝 #농구트레이닝 #퀀텀 #퀀텀트레이닝 #2XU #투엑스유 #몰텐 #MOLTEN #NBA

퀀텀 x SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 [빅맨 스킬 트레이닝]

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 8. 11. 10:25

퀀텀 x SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 [빅맨 스킬 트레이닝]

SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 빅맨 메드볼 및 포스트 무브 훈련 @kbl_official @sk_knights_official ✅ Coach @qntm_rise @swish_chan ✅ Directed by @ohhyungwook ✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4262-6851) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’. - #KBL #SKKNIGHTS #SK나이츠 #농구 #스킬트레이닝 #농구트레이닝 #퀀텀 #퀀텀트레이닝 #2XU #투엑스유 #몰텐 #MOLTEN #NBA

퀀텀 x SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 [볼 컨트롤 워밍업]

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 8. 11. 10:21

퀀텀 x SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 [볼 컨트롤 워밍업]

SK 나이츠 팀 스킬 트레이닝 볼 컨트롤 워밍업 @kbl_official @sk_knights_official ✅ Coach @qntm_rise @swish_chan ✅ Directed by @ohhyungwook ✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4262-6851) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’.

2020 KBL 연고선수 장신선수 유소년캠프

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 7. 29. 17:58

2020 KBL 연고선수 장신선수 유소년캠프

2020 Kbl 연고선수 장신선수 유소년캠프 x 퀀텀이 함께 하였습니다 @qntm_rise @swish_chan @hylee.1023 - #kbl#kbl유소년캠프#퀀텀스킬트레이닝#연고선수 #장신선수#이현중선수

[잽스텝] 보스턴 시절 아이재아 토마스의 필살기 잽스텝 | Isaiah Thomas Float Jab Step | 이승현, 이종현, 이동엽 선수

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 7. 24. 15:48

[잽스텝] 보스턴 시절 아이재아 토마스의 필살기 잽스텝 | Isaiah Thomas Float Jab Step | 이승현, 이종현, 이동엽 선수

이번 영상은 보스턴 시절 아이재아 토마스가 자주 쓰던 잽스텝 기술입니다. 주로 가드들이 쓰지만 센터 포워드들도 돌파시에 변칙적으로 사용할 수 있는 기술입니다. 아이재아 토마스 잽스텝을 구성하고 있는 요소 중 가장 중요한 것은 FLOAT STEP과 FLOAT DRIBBLE로 일부러 속도와 박자감을 늦춰 상대방을 반응하지 못하게 만드는 것입니다. ✅ 이승현, 이동엽, 이종현 선수 아이재아 토마스 잽스텝 훈련 타임라인 #0. 훈련요약 (00:00) #1. 아톰 잽스텝_Isaiah Thomas Jab Hesitation (00:45) #2. 잽 헤지 드랍_Jab Hesi Drop [Drive in] (03:01) #3. 피벗 잽 헤지테이션_Pivot Jab Hesitation (04:14) #4. 잽 헤지 턴 ..

피플박스 운영정책 변경사항 공지 [예약오픈시간 및 잔여인원확인]

공지사항 · 2020. 7. 6. 11:14

피플박스 운영정책 변경사항 공지 [예약오픈시간 및 잔여인원확인]

안녕하세요 퀀텀입니다. 회원님들의 피드백으로 퀀텀의 피플박스 예약 운영정책을 일부 변경했습니다. 예약시스템에 있어서 잔여인원을 파악하기 어렵거나 선착순 예약 때 밤 늦게까지 기다려야 했던 불편함을 해결하기 위해 내부적으로 상의 후에 결정한 사항입니다. ✅ 변경 사항 안내 예약 오픈 시점 변경 오픈 일은 기존과 동일하게 2일 전 예약 오픈 시간이 기존 밤 12시에서 저녁 7시(19:00pm)으로 변경되었습니다. 수업 잔여인원 확인 가능 이제부턴 수업에 몇명이 예약되어 있는지 확인 가능합니다. 잔여 0명이면 예약 불가 예약 가능하면 잔여 인원이 옆에 숫자로 표기됩니다. 추가적으로 피드백 주시는 사항은 퀀텀 내부적으로 회의후에 적용가능한 사항은 적용할테니 언제든지 의견 주시면 감사하겠습니다. #퀀텀트레이닝 #..

[골밑기술] 센터와 포워드를 위한 로우 포스트업 기술 | Low Post Moves | 상무 박세진 선수

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 6. 30. 12:48

[골밑기술] 센터와 포워드를 위한 로우 포스트업 기술 | Low Post Moves | 상무 박세진 선수

#KBL #NBA #포스트무브 이번 영상은 정통 센터와 포워드 포지션 선수들이 로우 포스트에서 사용할 수 있는 기술들입니다. 기술들의 특징은 스텝과 몸의 움직임이며 볼컨트롤을 영상에서 보는 바와 같이 최소한으로 줄이는 것이 포인트입니다. 국대 3인방 트레이닝의 하이포스트 플레이와는 다르게 좀 더 간결하고 실전에서도 사용할 수 있는 기술들로 구성해 보았습니다. ✅ 상무 박세진 선수 포스트업 기술 훈련 타임라인 #0. 훈련요약 (00:00) #1-1. 인사이드 풋 림어택_Inside foot rim attack (00:42) #1-2. 훅샷 마무리_Hook shot finishing (01:42) #1-3. 하이 픽업 마무리_High pick up finishing (02:18) #2-1. 페이드 어웨이 마..

[돌파 공간 확보] 돌파가 좋은 선수가 사용하면 위력적인 인버티드 드래그 스텝 연계 기술│WKBL 신인왕 박지현 선수 스킬 트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 6. 9. 16:40

[돌파 공간 확보] 돌파가 좋은 선수가 사용하면 위력적인 인버티드 드래그 스텝 연계 기술│WKBL 신인왕 박지현 선수 스킬 트레이닝

#박지현 #WKBL #신인왕 ✅ 박지현 선수 인버티드 드래그 스텝 훈련 타임라인 #0. 훈련요약 (00:00~00:47) #1. INVERTED DRAG STEP SHOT [Hop step] (00:48~02:16) #2. INVERTED DRAG STEP DRIVE IN [open drop turn pound] (02:17~03:59) #3. INVERTED DRAG STEP CROSSVOER [open drop turn pound] (04:00~04:50) #4. INVERTED DRAG STEP PVUSH CROSS [Inverted Drop] (04:51~06:18) #5. PUSH CROSS DRAG STEP FINISHING [Under dribble] (06:19~08:24) #6. PUSH..

[슈팅 헤지테이션] 스테판 커리의 후배이자 NBA에 가장 가까운 이현중 선수 사이드 스텝 헤지테이션트레이닝│SIDE STEP BACK HESITATION

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 6. 5. 12:42

[슈팅 헤지테이션] 스테판 커리의 후배이자 NBA에 가장 가까운 이현중 선수 사이드 스텝 헤지테이션트레이닝│SIDE STEP BACK HESITATION

#NCAA #이현중 #DAVIDSON ✅ 이현중 선수 사이드 스텝백 헤지테이션 훈련 타임라인 #1. 훈련요약 (00:00~00:54) A. LADDER CONTROL WORKOUT #1-1 Ball Wrap around [1 Square, 1 Step] (00:55~01:18) #1-2 Ball wrap around [1 Sqaure, 2 Steps] (01:19~01:37) #1-3 Shuffle dribble catch [Cross step finishing] (01:38~02:18) #1-4 Shuffle out dribble catch [Cross step finishing] (02:19 ~02:46) #1-5 Shuffle behind wrap dribble [Behind Cross step f..

잔발로 돌파, 슛 타이밍 잡기!! 토 리플레이스먼트 연계 공격 [TOE REPLACEMENT]│SK나이츠 김선형 선수 스킬 트레이닝 2편

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 5. 29. 17:31

잔발로 돌파, 슛 타이밍 잡기!! 토 리플레이스먼트 연계 공격 [TOE REPLACEMENT]│SK나이츠 김선형 선수 스킬 트레이닝 2편

✅ 김선형 선수 토 리플레이스먼트 훈련 타임라인 #0. 훈련요약 (00:00~00:38) #1. 토 리플레이스먼트 슈팅_TOE REPLACEMENT SHOOTING (00:39~03:36) #2. 토 리플레이스먼트 슈팅 헤지테이션_ TOE REPLACEMENT SHOT HESI (03:37~06:04) #3. 드랍 비하인드 토 리플레이스먼트 푸시 크로스_DROP BEHIND TOE REPLACEMENT PUSH CROSS (06:05~08:18) #4. 토 리플레이스먼트 턴 파운드 드래그 스텝_TOE REPLACEMENT TURN POUND DRAG STEP (08:19~10:35) #5. 토 리플레이스먼트 콤보_TOE REPLACEMENT COMBINATION (10:36~13:02) ✅ 김선형 선수 ..

바짝 붙는 수비를 공략하는 법!! 힙 로테이션 연계 기술 [HIP ROTATION]│SK나이츠 김선형 선수 스킬 트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 5. 26. 17:49

바짝 붙는 수비를 공략하는 법!! 힙 로테이션 연계 기술 [HIP ROTATION]│SK나이츠 김선형 선수 스킬 트레이닝

✅ 김선형 선수 힙로테이션 훈련 타임라인 #0. 훈련요약 (00:00~00:52) #1. 힙 로테이션 레이업_HIP ROTATION LAY UP (00:53~02:38) #2. 힙 로테이션 슈팅_HIP ROTATION SHOOTING (02:39~03:16) #3. 힙 로테이션 크로스오버_HIP ROTATION CROSSOVER (03:17~04:18) #4. 힙 로테이션 드랍 스루_HIP ROTATION DROP THRU (04:19~06:42) #5. 힙 로테이션 펀치 드래그스텝_HIP ROTATION PUNCH DRAG STEP (06:43~08:47) #6. 힙 로테이션 펀치 드래그스텝 스텝백_HIP ROTATION PUNCH DRAG STEP BACK (08:48~10:08) #7. 힙 로테이션..

[DRAG STEP SEPARATION] 한번의 스텝으로 공간확보!! 드래그 스텝 연습법│모비스 이종현 선수, 오리온스 이승현 선수

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 5. 19. 14:41

[DRAG STEP SEPARATION] 한번의 스텝으로 공간확보!! 드래그 스텝 연습법│모비스 이종현 선수, 오리온스 이승현 선수

✅ 이승현, 이종현 선수 트레이닝 영상 1편 볼 컨트롤 [국대 3인방 트레이닝 1편] 상급자 포스트 무브를 위한 볼핸들링 훈련│모비스 이종현 선수, 오리 #KBL #WKBL #국가대표 ✅ 국대 3인방의 포스트 무브를 위한 볼핸들링 훈련 타임라인 #1. 훈련요약 (00:00~00:32) #2. 더블탭 드리블_Double tap dribble (00:33~01:40) #3. 더블탭 플로트 드리블_Double tap float.. quantumbball.tistory.com 2편 상급자 포스트 무브 [국대 3인방 트레이닝 2편] 국제대회에서 경쟁력을 가지기 위한 포스트 플레이 기술│모비스 이�� ✅ 국대 3인방 1편 볼컨트롤 편 시청 필수 https://quantumbball.tistory.com/242 [국..

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