[잽스텝] 보스턴 시절 아이재아 토마스의 필살기 잽스텝 | Isaiah Thomas Float Jab Step | 이승현, 이종현, 이동엽 선수

 

이번 영상은 보스턴 시절 아이재아 토마스가 자주 쓰던 잽스텝 기술입니다.

주로 가드들이 쓰지만 센터 포워드들도 돌파시에 변칙적으로 사용할 수 있는 기술입니다.

 

아이재아 토마스 잽스텝을 구성하고 있는 요소 중 가장 중요한 것은 FLOAT STEP과 FLOAT DRIBBLE로

일부러 속도와 박자감을 늦춰 상대방을 반응하지 못하게 만드는 것입니다.

 

✅ 이승현, 이동엽, 이종현 선수 아이재아 토마스 잽스텝 훈련 타임라인

 

#0. 훈련요약 (00:00)

#1. 아톰 잽스텝_Isaiah Thomas Jab Hesitation (00:45)

#2. 잽 헤지 드랍_Jab Hesi Drop [Drive in] (03:01)

#3. 피벗 잽 헤지테이션_Pivot Jab Hesitation (04:14)

#4. 잽 헤지 턴 파운드_Jab Hesi Turn Pound (05:26)

 

#5-1. 잽 헤지 푸시 크로스_Jab Hesi Push Cross (06:29)

#5-2. 비하인드 스피드 스탑_Behind Speed Stop (07:07)

 

#6-1. 드랍 쓰루 토 리플레이스먼트 이후 플로트 스텝&드리블_Drop Thru Toe Replacement Float Dribble&step (08:06) #6-2. 드래그 스텝 비하인드 스탑_Drag STep Behind STop (09:44)

#6-3. 스키니 드랍 헤지테이션_Skinny Drop Hesitation (11:37)

 

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