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마이클 조던과 코비의 트리플 쓰렛 필살기!! 트리플 쓰렛 이후 로커 스텝, 백 스텝 동작 [TRIPLE THREAT ROCKER STEP& BACK STEP]

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2021. 1. 18. 15:08

마이클 조던과 코비의 트리플 쓰렛 필살기!! 트리플 쓰렛 이후 로커 스텝, 백 스텝 동작 [TRIPLE THREAT ROCKER STEP& BACK STEP]

** 12월 집합금지 이전 촬영입니다 ​ ✔️ 트리플 쓰렛 이후 로커스텝, 백스텝, 슛 페이크 연계 타임라인 ⏰✔️ ​ 0. Intro_인트로 (00:00) 1. Rocker Step Concept_로커 스텝 개념 (00:35) 2. Shot Fake & Rocker Step_샷 페이크 이후 로커 스텝 (02:28) 3. Back Step Concept_백 스텝 개념 (04:04) 4. Pivot Repositioning_피벗 재정렬 (05:20) 5. Jab & Back Step Combo_잽 스텝 이후 백스텝 콤보 (06:16) 6. Shot Fake Back Step combo_슛 페이크 이후 백스텝 콤보 (07:48) ​ ✅ 트리플 쓰렛 관련 교육 영상 ​ 1) 트리플 쓰렛 바디잽&니잽 영상 - ..

✅ 2021년 퀀텀 오픈 및 코로나 극복 이벤트 공지 [20%할인 이벤트]

공지사항 · 2021. 1. 17. 15:38

✅ 2021년 퀀텀 오픈 및 코로나 극복 이벤트 공지 [20%할인 이벤트]

✅ 2021년 퀀텀 정상운영 [1월 19일 화요일부터 정상진행] 안녕하세요 퀀텀입니다. 1월 19일 화요일부터 멤버십부터 아마추어 수업까지 정상 진행합니다. 방역지침에 따라 샤워는 불가하며 아마추어 수업은 오전 11시 수업과 오후 8시 타임만 진행됩니다. 1월 19일은 저녁 아마추어부터 진행됩니다 [저녁 8시 타임] **회원권은 순차적으로 변경해드리겠습니다 ✅ 코로나 극복 이벤트 공지 [20%할인] 2021년도 재오픈 및 코로나로 인해 어려움을 겪는 모든 분들을 위해 20% 할인 이벤트를 진행하려고 합니다. 대상: 퀀텀 트레이닝 신규회원 및 기존회원 기간 : 2021년 3분기 이내 신청 [~2021.03.31] 조건 : 이벤트 기간 내 신규등록 및 재등록 시 프로그램별로 1회 적용 자세한 사항은 문의 바..

농구의 기본 트리플 쓰렛에도 디테일이 있다!! 피벗축 트리플쓰렛 이후 바디잽, 니잽 연계 기술 트레이닝 [TRIPLE THREAT BODY JAB&KNEE JAB]│퀀텀 김현중 코치 교육│엘리트 김태훈 선수

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 12. 30. 18:59

농구의 기본 트리플 쓰렛에도 디테일이 있다!! 피벗축 트리플쓰렛 이후 바디잽, 니잽 연계 기술 트레이닝 [TRIPLE THREAT BODY JAB&KNEE JAB]│퀀텀 김현중 코치 교육│엘리트 김태훈 선수

** 코로나 이전 촬영으로 1월 3일까지 휴강중입니다 ​ ✔️ 트리플 쓰렛 포지션 이후 바디&니 잽 돌파 교육 타임라인 ⏰✔️ ​ 0. Intro_인트로 (00:00) 1. PIVOT TRIPLE THREAT_피벗축 트리플 쓰렛 포지션 세팅 (00:30) 2. High Swing Position setting_하이 스윙 모션 (02:23) 3. Low Swing Position Setting_로우 스윙 모션 (03:22) 4. Body Jab Concept_바디잽 개념 (04:00) 5. Knee Jab Concept_니잽 개념 (04:28) 6. Body&Knee Jab Combo_바디잽,니잽 콤보 슈팅 (05:32) ​ ✅ 트리플 쓰렛 관련 교육 영상 ​ 1) 농구 기본 개념 4편. 트리플 쓰렛과 피..

[퀀텀 인터뷰] 공학도 출신의 이혜승, 그녀는 누구인가? 그것이 알고싶다!

브이로그 · 2020. 12. 21. 16:03

[퀀텀 인터뷰] 공학도 출신의 이혜승, 그녀는 누구인가? 그것이 알고싶다!

‘지난 2년간 퀀텀이 없었으면 지금처럼 성장도 못했을 뿐더러 농구를 하다가 그만두지 않았을까' 생각을 많이 했어요 퀀텀과 함께한 지난 2년 동안 꾸준했던 그녀의 이야기를 듣고 싶어 인터뷰를 진행했습니다. ​ ✔️이혜승 그녀를 알고 싶다 타임라인✔️ ​ 자기 소개 (00:00) 1. 농구는 언제부터 시작하게 되었나요? (00:13) 2. 학창시절 농구에 대한 경험은 전혀 없었던 건가요? (01:07) 3. 퀀텀에 대한 첫 인상은 어땠나요? (01:33) 4. 기존에 알던 농구와 퀀텀이 가르치는 농구의 차이점은? (02:09) 5. 퀀텀에서 배운 기술들이 동호회나 실제 경기에서 도움이 되나요? (03:15) 6. 스킬 트레이닝을 2년 넘게 꾸준하게 해온 비결은? (04:17) 7. 앞으로 농구인으로서 각오!..

[농구 특이한 규칙] 사람들이 잘 모르는 농구 규칙 소개! | 퀀텀x불낙농구규칙 FINAL EP.5

퀀텀 농구 규칙 · 2020. 12. 7. 15:33

[농구 특이한 규칙] 사람들이 잘 모르는 농구 규칙 소개! | 퀀텀x불낙농구규칙 FINAL EP.5

#테크니컬파울 #넘어진선수 #NBA ​ 시합에서 많이 나오지는 않지만 논란이 될 수 있는 규칙들을 간단하게 풀어보았습니다. 불낙사건부터 시작해서 마지막 5편까지 홍기환 부장님과 대중들이 궁금해하는 규칙에 대해 다루어 보았습니다. 농구 규칙이 워낙 방대하고 다양한 사례가 있다보니 모든 것을 다루지는 못했지만 앞으로 댓글로 질문을 해주시면 취합을 해서 교육을 진행하겠습니다!! ​ ✔️퀀텀x불낙농구규칙 마지막편 특이한규칙 타임라인✔️ ​ 1. 앉거나 누웠을 때 트래블링 규칙_Lying or Sitting (00:00) 2. 사이드 라인 나갔다가 다시 드리블_Dribble Violation (04:35) 3. 깜짝 놀라게 했을 때 T파울 규칙_Technical Foul (05:40) 4. 퀀텀 x 불낙농구규칙 ..

[농구규칙 축발 바이얼레이션] 동농에서 가장 논란이 되는 축발 떨어지면서 하는 드리블!! 관련 규정과 경기 상황에서 심판의 판단 | 퀀텀x불낙농구규칙 EP.4

퀀텀 농구 규칙 · 2020. 12. 2. 12:06

[농구규칙 축발 바이얼레이션] 동농에서 가장 논란이 되는 축발 떨어지면서 하는 드리블!! 관련 규정과 경기 상황에서 심판의 판단 | 퀀텀x불낙농구규칙 EP.4

#피벗 #PIVOT #JABSTEP ​ 동아리 농구에서 가장 많이 논란이 되는 축발 떨어지면서 하는 드리블에 대해 다루어보았습니다. 이 동작은 합상황에서 기계같이 판단하는데 한계가 있기 때문에 논란이 매우 많습니다. 이와 관련해서 명문화된 규칙과 현장에서 심판의 판단이 어떻게 괴리가 있고 현장 판단의 기준은 무엇인지 다루어 보았습니다. ​ ✔️퀀텀x불낙농구규칙 EP.4 피벗 바이얼레이션 타임라인✔️ ​ 0. 인트로_Intro (00:00) 1. 잽스텝 드리블 이슈_Jab Step Dribble Issue (00:21) 2. 경기 상황_Game Situation (01:30) 3. NBA&FIBA 심판_NBA Basketball Wihtout Border (03:14) 4. 스킬 트레이너 고충_Skills..

[농구규칙 캐링더볼] 어느 순간부터 캐링더볼인가? 캐링더볼에 대한 궁금증과 시합 상황에서 심판의 판단 | 퀀텀x불낙농구규칙 EP.3

퀀텀 농구 규칙 · 2020. 11. 28. 11:25

[농구규칙 캐링더볼] 어느 순간부터 캐링더볼인가? 캐링더볼에 대한 궁금증과 시합 상황에서 심판의 판단 | 퀀텀x불낙농구규칙 EP.3

#캐링더볼 #CARRYING #NBA ​ 게더스텝과 동일하게 가장 논란이 많이 되는 캐링더볼에 대해 다루어 보았습니다. 캐링더볼은 명문화된 규칙은 있지만 현장에서 판단하기 굉장히 어려운 부분도 많습니다. 이 부분에 대해 기존 NBA, FIBA 심판 분들과도 이야기를 나누었지만 KBL의 홍기환 부장님과도 다시 한번 다루 보았습니다. ​ ✔️퀀텀x불낙농구규칙 EP.3 캐링더볼 타임라인✔️ ​ 0. 인트로_Intro (00:00) 1. 캐링더볼 정의_Carrying the Ball (00:32) 2. 규칙의 적용_Game Situation (02:18) 3. 슈팅 페이크 상황_Shot Fake Situation (03:17) 4. 드랍 헤지테이션 상황_Drop Hesi Situation (05:14) 5. 결..

[농구규칙 게더스텝] 제임스 하든과 스테판 커리의 더블 스텝백 논란과 르브론과 안테토쿰보가 4발 걷는 것처럼 보이는 이유 | 퀀텀x불낙농구규칙 EP.2

퀀텀 농구 규칙 · 2020. 11. 20. 13:03

[농구규칙 게더스텝] 제임스 하든과 스테판 커리의 더블 스텝백 논란과 르브론과 안테토쿰보가 4발 걷는 것처럼 보이는 이유 | 퀀텀x불낙농구규칙 EP.2

#게더스텝 #제로스텝 #GATHERSTEP ​ 퀀텀x불낙농구규칙 EP.2 에서는 말도 많고 탈도 많은 게더스텝에 대한 규칙을 다루어 보았습니다. KBL의 홍기환 부장님과 가볍게 다룬 컨텐츠로 전문적인 개념을 알고 싶으신 분들은 퀀텀 트래블링 규칙 시리즈를 정독 부탁드립니다. ​ ✔️퀀텀x불낙농구규칙 EP.2 타임라인✔️ ​ 0. 인트로_Intro (00:00) 1. 게더란?_Types of Gather (00:16) 2. 스텝의 측정_Step Counting (00:59) 3. 규칙의 회색지대_Gray Zone (02:54) 4. 더블 스텝백 논란_Double Step Back (04:45) 5. 퀀텀 홍보_Promotion (07:10) ​ ✅ 퀀텀 트래블링 규칙 시리즈 [심화버전] ​ 트래블링 1편 ..

코리안 어빙 변준형 선수의 화려한 오프풋 마무리의 비밀!! 푸시 리프트와 히든스텝 분석 | [KBL] 안양 KGC vs 원주 DB (2020.10.17)

스킬 연구소 · 2020. 11. 13. 12:34

코리안 어빙 변준형 선수의 화려한 오프풋 마무리의 비밀!! 푸시 리프트와 히든스텝 분석 | [KBL] 안양 KGC vs 원주 DB (2020.10.17)

#KBL #변준형 #코리안어빙 ​ 변준형 선수가 DB와의 시합에서 타이치 선수를 상대로 선보인 오프풋 레이업 마무리 과정을 분석해 보았습니다. 대중들은 놓칠 수 있는 푸시 리프트, 드랍 크로스오버에서 이어지는 쓰루 크로스오버 그 이후 히든스텝까지 디테일한 포인트를 분석해 보았습니다. ​ [Push Lift - Drop Crossover - Thru Crossover - Off-foot Finishing (Hidden Step)] ​ ✅ 변준형 선수의 오프픗 마무리 기술 타임라인 [2편] ​ #0. 기술 인트로_Skills Intro (00:00) #1. 기술 개념 설명_Basic Concept (00:13) #2. 히든스텝 개념설명_Hidden Step (02:01) #3. 수비자 상황 _Defender..

이게 불낙이야!? KBL 홍기환 부장님과 함께한 불낙 판정 비하인드 | 퀀텀x불낙농구규칙 EP.1

퀀텀 농구 규칙 · 2020. 11. 2. 16:32

이게 불낙이야!? KBL 홍기환 부장님과 함께한 불낙 판정 비하인드 | 퀀텀x불낙농구규칙 EP.1

이게 불낙이야!? 레전드 사건의 주인공이신 KBL 홍기환 심판 부장님과 퀀텀이 만났습니다. 앞으로 규칙 관련해서 궁금한 사항을 알려드리고 오해를 푸는 컨텐츠를 주기적으로 만들려고 합니다. 농구를 하면서 궁금한 사항을 댓글로 남겨주시면 다음 컨텐츠 제작에 참고하겠습니다!! ✅ 퀀텀 트래블링 규칙 시리즈 트래블링 1편 - https://youtu.be/g1-6bkCoHls 심판과의 대화 번외편 - https://youtu.be/Jhe9sIVmGaQ 트래블링 2편 - https://youtu.be/JUG06tjlu_c

드리블 마스터 정연우 선수의 힙로테이션 연계 기술 스킬트레이닝 [HIP ROTATION COMBO]│퀀텀 김승찬 코치 교육

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2020. 10. 28. 14:00

드리블 마스터 정연우 선수의 힙로테이션 연계 기술 스킬트레이닝 [HIP ROTATION COMBO]│퀀텀 김승찬 코치 교육

​ #정연우 #KBL #스킬트레이닝 ​ 대한민국 엘리트 선수 중 손에 꼽는 드리블을 가진 정연우 선수에게 힙 로테이션을 활용한 공간 확보 및 연계 동작을 교육했습니다. ​ ✅ 정연우 선수 힙로테이션 교육 타임라인 ​ 0. Intro_인트로 (00:00) 1. Hip rotation, Drive in_힙 로테이션, 드라이브인 (00:42) 2. Hip rotation, Speed stop_힙로테이션, 스피드스탑 (02:34) 3. Side jab bump, Hip rotation, Drive in_사이드잽범프, 힙 로테이션, 돌파 (03:21) 4. Hip rotation, Skip hesitation_힙 로테이션, 스킵 헤지 (04:30) 5. Hip rotation Lift_힙 로테이션 리프트 (05:..

MVP 허훈 선수의 잽스텝 이후 스텝백 연계 기술!! 한국농구의 기술 진보는 진행되는 중이다!! | [KBL 프로농구] 부산 KT vs 안양 KGC (2020.10.22)

스킬 연구소 · 2020. 10. 27. 12:02

MVP 허훈 선수의 잽스텝 이후 스텝백 연계 기술!! 한국농구의 기술 진보는 진행되는 중이다!! | [KBL 프로농구] 부산 KT vs 안양 KGC (2020.10.22)

#KBL #허훈 #부산KT 허훈 선수가 안양 KGC와의 시합에서 선보인 잽스텝 인앤아웃 동작 이후 돌파 스텝백 동작을 연구해보았습니다. 첫 인앤아웃 동작에서 트래블링 동작이 있었지만 워낙 동작 자체가 훌륭하고 연계성이 좋아서 분석해보았습니다. 경기 상황에서 자연스럽게 진행되면 어떻게 보일 수 있는지와 클린하게 진행하려면 어떤 디테일을 다르게 가져가야 하는지도 분석해 보았습니다. [Jab Step - In&Out Drop - Drive in - Step Back] ✅ 허훈 선수의 잽 인앤아웃 스텝백 기술 타임라인 #0. 기술 인트로_Skills Intro (00:00) #1. 트래블링 이슈 설명_Traveling Issue (00:11) #2. 기술 디테일 설명_Details (01:29) #3. 경기 기..

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