[돌파 공간 확보] 돌파가 좋은 선수가 사용하면 위력적인 인버티드 드래그 스텝 연계 기술│WKBL 신인왕 박지현 선수 스킬 트레이닝

 

 

#박지현 #WKBL #신인왕

 

✅ 박지현 선수 인버티드 드래그 스텝 훈련 타임라인

 

#0. 훈련요약 (00:00~00:47)

#1. INVERTED DRAG STEP SHOT [Hop step] (00:48~02:16)

#2. INVERTED DRAG STEP DRIVE IN [open drop turn pound] (02:17~03:59)

#3. INVERTED DRAG STEP CROSSVOER [open drop turn pound] (04:00~04:50)

#4. INVERTED DRAG STEP PVUSH CROSS [Inverted Drop] (04:51~06:18)

#5. PUSH CROSS DRAG STEP FINISHING [Under dribble] (06:19~08:24)

#6. PUSH CROSS SPEED STOP FINISHING [Behind Back] (08:25~09:28)

#7. DELAYED SIDE STEP BACK [Behind Back Speed stop] (09:29~10:33)

#8. DELAYED SIDE STEP BACK HESITATION [Back step hesitation] (10:34~11:53)

#9. INVERTED THRU BOUND FINISHING [Cross step] (11:54~13:52)

#10. INVERTED THRU BOUND HESITATION (13:53~15:12)

 

WKBL 신인왕 출신 박지현 선수는 돌파가 매우 좋습니다. 컨택을 통해 공간을 확보하는 드래그 스텝과 달리 속도와 타이밍으로 공간을 확보하는 인버티드 드래그 스텝은 다양한 기술로 연계가 가능합니다.

 

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★★ 인버티드 드래그 스텝 이전에 봐야할 교육 컨텐츠 ★★

 

1) 기본 스텝 종류 - https://quantumbball.tistory.com/218

농구 기본 개념 5편. 우리가 몰랐던 다양한 기본 스텝 - BASIC STEP TYPES

2) 턴 파운드 - https://quantumbball.tistory.com/238

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3) 드래그 스텝 연습법 - https://quantumbball.tistory.com/246

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