퀀텀 유소년농구 세미 수업 테스트 [Qunatum Youth Semi Test]

퀀텀의 유소년 농구는 일반 유소년 농구와 

실질적인 실력 향상을 위한 유소년 세미 반으로 나누어져 있습니다. 

유소년 세미 수업에 들어오기 위해서는 일정 수준의 실력이 되어야 참여가 가능한데 

이 영상은 그 수준을 가늠하기 위한 테스트 드릴입니다.

YOUTH SEMI CLASS TEST

01. 8 Wrap Dribble 12 reps - 8자 드리블 12회

02. Behind the back 12 reps - 비하인드 백 드리블 12회

03. Between the leg 12 reps - 비트윈더 레그 12회 - 양쪽

04. Between the leg Crossover 10 reps - 레그 크로스오버 10회 - 양쪽

05. In&out change 10 reps - 인앤아웃 체인지 드리블 10회

06. Between the Leg Skip - 비트윈더 레그 스킵 왕복하기

07. Ordinary lay up - Both Hands - 일반 레이업 슛 양손

08. Off-Foot lay up - Right Hand - 짝발 레이업 슛 양손

09. Under the basket shoot - Made 8 shots - 골밑슛 8개 성공시키기

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✅ Coach @qntm_rise @eun_0615

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*Directed by @ohhyungwook