'스테판커리' 태그의 글 목록 (3 Page) 32개

반대손을 사용해 공간을 확보하는 'SWIPE' 동작 교육_Irving, Curry's Ball Protection Moves

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2018. 8. 3. 18:45

반대손을 사용해 공간을 확보하는 'SWIPE' 동작 교육_Irving, Curry's Ball Protection Moves

반대손을 사용해 공간을 확보하는 'SWIPE' 동작 교육_Irving, Curry's Ball Protection Moves U18 대표로 뽑힌 문가온 선수와 이준희 선수가 반대손을 사용해 자신의 공을 안전하게 지키고 동시에 돌파 공간을 확보하는 'SWIPE' 동작을 교육 받았습니다. 예전 전태풍 선수 영상에서도 언급했지만 NBA의 볼 핸들러들은 기본적으로 장착하고 있는 기술입니다. 이준희 선수와 문가온 선수의 팔에 집중하며 영상을 봐주시면 되겠습니다~!! ============================================= 공식사이트 : https://www.quantumbball.com 블로그 : https://quantumbball.tistory.com 인스타 : https://www...

점프슛의 자세와 개념_How to Improve Your Jump Shot | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 10편

스킬 연구소 · 2018. 6. 27. 15:53

점프슛의 자세와 개념_How to Improve Your Jump Shot | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 10편

10편. 점프슛의 자세와 개념_How to Improve Your Jump Shot 오늘은 지난번 세트슛의 기본 개념에 이어 점프슈팅의 자세와 개념에 대해 교육하겠습니다. 사실 점프슛의 기본 개념은 세트슛과 똑같기 때문에 슈팅 시 주의할 점과 함께 지난번 설명의 보충을 하겠습니다. ============================================= 점프슛이 어려운 이유는 기본 세트슛에 '점프'라는 요소가 추가되기 때문입니다. 점프가 추가 되기 때문에 바디 밸런스가 무너지기도 쉽고무너진 상태에서 억지로 슛을 쏘려고 하기 때문에 상체의 자세가 이상하게 변하거나 과도한 힘이 들어갈 수도 있습니다. 이번 편에서는 하체의 밸런스, 상체 자세, 릴리즈의 타이밍과 리듬, 조준에 대해서 기본 세트슛의 설..

훌륭한 슈터가 되기 위한 슈팅의 기본 개념_How to Shoot a Basketball | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 9편

스킬 연구소 · 2018. 6. 12. 17:22

훌륭한 슈터가 되기 위한 슈팅의 기본 개념_How to Shoot a Basketball | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 9편

9편. 슈팅의 기본 개념_How to Shoot a Basketball | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 9편 오늘은 모두가 궁금해 하는 슈팅의 기본 개념을 알려드리겠습니다. 슈팅의 경우 과거에는 반드시 정석처럼 따라야 하는 개념이 있다고코치나 감독들이 교육해 왔지만 시대가 흐른 지금은 개인의 신체나 선호에 맞는 슈팅 폼을 권장하는 추세입니다. 오늘은 그러한 흐름속에서도 변하지 않는 슈팅의 기본 개념을 교육하려고 합니다. ============================================= 국내외의 모든 훌륭한 슈터들 역시 슛폼이 모두 다릅니다. 캐치 스텝, 점프 정도, 공을 잡는 위치, 공을 놓는 위치, 마지막 슛터치 등하나하나 보면 모두 달라보일지도 모르겠습니다. 하지만 훌륭한 슈터라면 관통..

KCC 이현민 선수가 알려주는 단신 가드의 필수 기술 플로터 교육_How to Do Floater | 퀀텀 시그니쳐 무브 시리즈 에피소드 2

스킬 연구소 · 2018. 6. 1. 16:17

KCC 이현민 선수가 알려주는 단신 가드의 필수 기술 플로터 교육_How to Do Floater | 퀀텀 시그니쳐 무브 시리즈 에피소드 2

Ep.2 Lee Hyunmin Signature Move_How to do Floater | 퀀텀 시그니쳐 무브 시리즈 에피소드 2 오늘은 단신 가드의 필수 기술인 플로터에 대해 KCC 이지스의 이현민 선수가 교육하겠습니다 NBA나 유럽 리그에서는 플로터는 선택 옵션이 아닌 필수 기술이 되었습니다. 다만 한국에서는 문화적인 측면때문에 엘리트 선수, 프로 선수 모두 실제 경기에서 사용하는 선수가 많지는 않은 것 같습니다. 하지만 대한민국 농구가 세계화를 이루고 단신가드가 국제 무대에 통하기 위해선 이 플로터 기술은 반드시 익혀야할 필수적인 기술입니다. ============================================= 이 영상의 플로터는 정석적인 정석적인 형태의 플로터와는 조금 다르지만 일반..

퀀텀 머니 패밀리_Quantum Money Family

브이로그 · 2018. 5. 23. 21:29

퀀텀 머니 패밀리_Quantum Money Family

퀀텀 머니 패밀리_Quantum Money Family ☝️for the Q!✌️for the M!! . #QuantumFAM #MoneyFAM #MoneyFAM #LETSGETIT

돌파 간 방향 전환과 페이스 조절의 기본 스텝인 스킵과 스피드 스탑_Basic of Skip, Speed Stop | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 7편

스킬 연구소 · 2018. 5. 21. 21:40

돌파 간 방향 전환과 페이스 조절의 기본 스텝인 스킵과 스피드 스탑_Basic of Skip, Speed Stop | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 7편

7편. 스킵과 스피드 스탑_Skip and Speed Stop | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 7편 이번 영상은 우리가 흔히 알고 있는 체인지 오브 디렉션, 체인지 오브 페이스 즉 방향전환과 페이스 조절의 기본이 되는 '스킵'과 '스피드 스탑' 스텝의 기본을 교육하겠습니다. 이 스킵과 스피드 스탑은 특정한 기술이라기 보단기본 스텝이라고 보는 것이 더 정확할 것 같습니다. 어려운 기술로 갈수록 이 스피드 스탑과 스킵을 자유자재로 활용할 수 있어야 합니다. ============================================= 01 스킵_Skip 스킵은 돌파 중 한발로 땅을 찍고 몸을 띄워 방향전환 및 페이스 조절을 하는 스텝입니다.한발만 사용하기 때문에 폭발력과 스피드는 살짝 줄어들 수 있어도방향..

스테판 커리도 울고 갈 클러치 타임 궁극의 페이크 기술_Ultimate Clutch Time Line Cross Fake | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 4편

스킬 연구소 · 2018. 5. 11. 18:30

스테판 커리도 울고 갈 클러치 타임 궁극의 페이크 기술_Ultimate Clutch Time Line Cross Fake | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 4편

4편. 라인 크로스 페이크 마무리_Line Cross Fake Finishing | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 4편 ============================================= 이번에는 마지막 종료 직전 3점 지고 있을 때 연장으로 갈 수 있는 궁극의 3점 스킬에 대한 영상입니다.스테판 커리와 데미안 릴라드도 이 기술을 알았다면 실전에서 반드시 사용했을 궁극의 기술입니다. 이 기술이 아무것도 아닌 걸로 보일 수 있지만 엄청난 노력과 담력이 필요합니다.기술의 세부 사항과 함께 연습 방법도 추가해놓았으니 많은 시청 부탁드립니다. ============================================= 공식사이트 : https://www.quantumbball.com유튜브 : h..

04. 볼 핸들링의 기본 파워컨트롤 [아임파서블 트레이닝]

스킬 연구소 · 2018. 1. 2. 18:34

04. 볼 핸들링의 기본 파워컨트롤 [아임파서블 트레이닝]

파워 컨트롤은 말 그대로 힘 있게 드리블 치는 연습입니다.모든 볼 핸들링의 기초가 되며 공을 다루는 감각을 극대화하는 훈련입니다. 사실 파워 컨트롤 훈련은 특별한 것은 없습니다.말그대로 어떠한 자세 어떠한 손을 사용하고 있어도내가 원하는 드리블을 강하고 빠르게 칠 수 있는 감각과 힘을 기르는 것입니다. 파워 컨트롤 훈련 시 유의할 점은 1. 본인이 컨트롤 할 수 없을만큼 강한 파워로 연습하며2. 익숙하지 않은 자세와 손을 더욱 집중해서 연습을 하고3. 너무 낮거나 너무 높은 곳이 아니라 몸통 쪽에서 통제할 수 있는 연습을 해야 한다. 파워 컨트롤 훈련 순서 1. 레귤러 드리블 파워 컨트롤 2. 레그 파워 컨트롤3. 비하인드 파워 컨트롤4..

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