'스테판커리' 태그의 글 목록 (2 Page) 32개

한국의 커리 두경민 선수와 꿀보이스 멜로망스 김민석 참여 19회차 큐런 하이라이트

브이로그 · 2019. 6. 17. 16:16

한국의 커리 두경민 선수와 꿀보이스 멜로망스 김민석 참여 19회차 큐런 하이라이트

#두경민 #멜로망스 #한상혁 19년도 19회차 큐런에 찾아온 스페셜 게스트 두경민 선수, 멜로망스의 김민석 마지막으로 창원 LG의 한상혁 선수입니다!! 🔥🏀 퀀텀의 미드나잇 큐런, Q-run 진행 방법 및 참여방법 소개 🔥🏀 불특정 다수가 모여서 자유롭게 농구를 하는 미국의 픽업게임 문화!! 프로선수부터 아마추어까지 희망하는 사람들은 모두 참여할 수 있는 퀀텀의 미드나잇 큐런입니다. 동호회 가입에 대한 부담없이, 매주 랜덤하게 모인 사람들이 함께 만들어가는 픽업게임 문화를 정착시키기 위해 노력하겠습니다. ============================================= ✅ 가. 퀀텀 큐런 간략 소개 1) 장소 및 시간 : 매주 월요일 밤 10시 ~ 새벽 1시 / 장충체육관 보조 체육관 [..

[퀀텀 슈팅 강좌1편] 스테판 커리도 투모션 슈팅이다! 원모션 슈팅에 대한 잘못된 개념을 바로잡자 │HOW TO SHOOT EP.1

스킬 연구소 · 2019. 6. 1. 17:35

[퀀텀 슈팅 강좌1편] 스테판 커리도 투모션 슈팅이다! 원모션 슈팅에 대한 잘못된 개념을 바로잡자 │HOW TO SHOOT EP.1

#스테판커리 #원모션슈팅 #농구슛 이번 영상은 슈팅에 대한 개념 중 대중들에게 가장 잘못알려지고 원모션, 투모션 슈팅에 대한 개념을 바로잡는 영상을 준비해보았습니다. 더 정확히 말하면 원모션, 투모션에 대한 개념 정립과 함께 이 기준에 의하면 대중들이 원모션 슈터라고 생각하는 스테판 커리도 사실은 투모션 슈터라는 사실을 알려주려고 합니다. 더 나아가 올바른 슛폼은 무엇이며 빠르게 슛을 쏠 때 범할 수 있는 일반적인 오류를 수정하려고 합니다. ============================================= ★★ 퀀텀의 슈팅 교육 컨텐츠 ★★ 1) 슈팅의 기본 - BASIC SHOOTING https://quantumbball.tistory.com/67 2) 점프슛의 기본 - HOW TO ..

슈팅을 잘하고 싶다면 밸런스를 잡아라 │ WKBL MVP 박지수 선수 슈팅 밸런스 트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2019. 5. 8. 16:18

슈팅을 잘하고 싶다면 밸런스를 잡아라 │ WKBL MVP 박지수 선수 슈팅 밸런스 트레이닝

#점프슛 #자유투 #박지수 WKBL 의 MVP이자 현역 WNBA 선수인 박지수 선수와의 슈팅 밸런스 트레이닝입니다. 빅맨의 경우 간단한 잽스텝, 스핀 동작 이후 슛을 쏠 상황이 많습니다. 다양한 기술 이전에 슈팅 마무리의 기본이 되는 밸런스 트레이닝을 진행했습니다. ✅ 슈팅 밸런스 트레이닝 루틴 01. Jab Step Balance 02. Half Spin Balance 03. Full Turning Balance 04. Cool down Shooting ============================================= ★★ 퀀텀의 슈팅 교육 컨텐츠 ★★ 1) 슈팅의 기본 개념_How to Shoot a Basketball https://quantumbball.tistory.com/67 ..

농구 기본 개념 2편. 드랍과 리프트 - DROP&LIFT MOVE

스킬 연구소 · 2019. 4. 10. 17:48

농구 기본 개념 2편. 드랍과 리프트 - DROP&LIFT MOVE

#드랍 #리프트 #NBA 지난 시간에는 드리블의 가장 기본인 포켓 드리블을 교육했다면 이번에는 포켓을 응용한 드랍과 리프트 동작을 교육하겠습니다. 쉽게 설명하자면 드랍은 돌파를 위한 준비 자세, 리프트는 드랍을 위력적으로 사용할 수 있는 점프 동작입니다. 포켓 드리블을 통해 박자와 리듬감을 극대화시키려면 이 드랍과 리프트 동작이 완성이 되어야 합니다. 이 드랍과 리프트 또한 수많은 응용 동작이 있지만 이번 편에서는 가장 기본적인 개념과 동작을 설명해드리겠습니다. 농구 기본 개념 1편. 포켓 드리블 링크 - https://www.youtube.com/watch?v=J2LFUsBneVY&t=409s ============================================= ★★ 퀀텀의 기본 요소 교육..

슛 좋은 사람을 막기 힘든 진짜 이유는? 슛 페이크를 활용한 헤지테이션 교육(하편)_상무 두경민 선수 트레이닝

스킬 연구소 · 2019. 4. 4. 01:30

슛 좋은 사람을 막기 힘든 진짜 이유는? 슛 페이크를 활용한 헤지테이션 교육(하편)_상무 두경민 선수 트레이닝

헤지테이션 기술은 박자와 리듬을 통해 수비수를 흔들어 놓는데 그 파괴력이 있습니다. 스테판 커리나 케빈 듀란트 같이 슈팅이 좋은 선수를 막기 어렵고 까다로운 이유는 아주 약간의 슛모션에도 수비수가 반응해 박자와 리듬이 흔들리기 때문입니다. 상편에서는 돌파 동작을 연상하는 드랍,리프트 동작에서 박자를 끊고 공격을 하는 헤지테이션 기술을 교육했다면 하편에서는 슈팅 동작을 통해 상대의 박자와 리듬을 끊는 슈팅 헤지테이션 기술을 교육하겠습니다. ============================================= ★★ 퀀텀의 기본 요소 교육 컨텐츠 ★★ 1) 기본 볼핸들링 https://quantumbball.tistory.com/28 2) 오프핸드 사용 핸들링 https://quantumbball..

박자의 미학 헤지테이션!! 드랍 동작 이후 파생되는 드랍 헤지테이션 교육(상편)_상무 두경민 선수 트레이닝

스킬 연구소 · 2019. 4. 1. 20:49

박자의 미학 헤지테이션!! 드랍 동작 이후 파생되는 드랍 헤지테이션 교육(상편)_상무 두경민 선수 트레이닝

상두 두경민 선수와 함께한 헤지테이션 교육(상편) 박자의 미학 헤지테이션!! 드랍 동작 이후 파생되는 드랍 헤지테이션 교육(상편)_상무 두경민 선수 트레이닝 농구를 할 때 무작정 빠르고 강한 선수보다 무서운 선수가 있습니다. 바로 박자와 리듬을 가지고 놀 수 있는 선수입니다. 자신의 박자와 리듬으로 수비수를 가지고 놀 수 있다면 느린 스피드와 적은 힘으로도 상대방을 휘두를 수 있습니다. 이번엔 상무의 두경민 선수와 함께 헤지테이션에 대해 교육을 진행해보려고 합니다. 슈팅이 뛰어난 선수이기에 상대방으로 하여금 지금 하려고 하는 동작이 슛인지 돌파인지 헷갈리게만 해도 다음 동작을 가져갈 수 있는 틈을 가져올 수 있습니다. 상편은 드랍 동작에서 파생되는 드랍 헤지테이션 기술을 하편에서는 슈팅 동작을 통해 박자..

간단하지만 파괴력 있는 잽스텝!! 중,상급자용 잽스텝 이후 사이드 스텝백 사용법_DB 윤호영 선수 트레이닝 [퀀텀의 단계별 교육]

스킬 연구소 · 2019. 3. 14. 17:45

간단하지만 파괴력 있는 잽스텝!! 중,상급자용 잽스텝 이후 사이드 스텝백 사용법_DB 윤호영 선수 트레이닝 [퀀텀의 단계별 교육]

#NBA #잽스텝 #스텝백 간단하지만 파괴력 있는 잽스텝!! 중,상급자용 잽스텝 이후 사이드 스텝백 사용법_DB 윤호영 선수 트레이닝 [퀀텀의 단계별 교육] 1편 초심자를 위한 실전 스텝백 교육_Step back for Beginner링크 https://www.youtube.com/watch?v=xI2qQwuO1Bw 1편의 사이드 스텝백이 충분히 익숙해져 실전에서 사용한 단계가 되었다면조금 더 복잡한 상황에서도 사용할 수 있도록 연습을 해야 합니다. 동작 자체는 간단하지만 실전에서 사용하기 위해서는 1편에 비해 훨씬 더 많은 요소들을 몸에 익혀야 하므로 중,상급자 정도 되어야 사용이 가능한 연계 기술입니다. 잽스텝 페이크 이후 공격, 잽스텝 크 로스오버 이후 공격을 단계별로 알려드리겠습니다. 1편과 마찬..

실전에서 스텝백을 사용하려면? 초심자용 간단 스텝백 교육_DB 윤호영 선수 트레이닝 [퀀텀의 단계별 교육]

스킬 연구소 · 2019. 3. 12. 23:15

실전에서 스텝백을 사용하려면? 초심자용 간단 스텝백 교육_DB 윤호영 선수 트레이닝 [퀀텀의 단계별 교육]

#NBA #스텝백 #제임스하든 제임스 하든이나 스테판 커리처럼 화려하고 어려운 스텝백은 볼핸들링 뿐 아니라 슈팅의 밸런스까지 완벽해야 나올 수 있는 고급 기술입니다. 하지만 이와 같은 어려운 스텝백이 아니라 퀀텀의 기본 요소인 포켓 드리블, 오프핸드 드리블을 조금만 연습한다면 실전에서 흉내라도 낼 수 있는 스텝백을 교육하려고 합니다. 이 역시 퀀텀이 강조하는 단게별 요소의 조합에서 나오는 파생 기술입니다. 스텝백 사용에 익숙하지 않은 DB 윤호영 선수의 트레이닝 과정을 보면서 어떤식으로 요소들이 쌓여가는지 확인해보겠습니다. ============================================= ★★ 퀀텀의 기본 요소 교육 컨텐츠 ★★ 1) 기본 볼핸들링 https://quantumbball.t..

박자를 가지고 놀 수 있는 모션 스탑의 개념_Motion Stop | 퀀텀 스킬 시리즈 12편

스킬 연구소 · 2019. 1. 24. 21:33

박자를 가지고 놀 수 있는 모션 스탑의 개념_Motion Stop | 퀀텀 스킬 시리즈 12편

#모션스탑 #NBA #크로스오버 펀치 드리블 편에서 언급한 모션 스텝에서 멈추는 것을 모션 스탑이라고 합니다.이 모션 스탑은박자를 가지고 놀 수 있는 움직임의 유형이라고 보면 조금 더 편할 것 같습니다. NBA 선수들을 보면 유난히 박자를 끊어가거나 리듬을 타는 움직임이 많은데 모션 스탑이 그러한 움직임들을 시작하는 기초라고 보시면 됩니다. 심화 편에서는 모션 스텝을 활용해서 잔발을 밟는 스터터 스텝, 크로스 오버 등 다양하게 활용할 수 있는 법을 교육할 예정입니다. ============================================= 01 드리블 스텝_Dribble Step 드리블 도중 공이 땅에 닿을 때 딛고 있는 발을 드리블 스텝이라고 합니다. 기본적으로 오른손 드리블 시 왼쪽 발, 왼..

간단한 스텝으로 자신의 공간을 만들 수 있는 펀치 드리블의 개념_Punch Dribble | 퀀텀 스킬 시리즈 11편

스킬 연구소 · 2019. 1. 18. 18:55

간단한 스텝으로 자신의 공간을 만들 수 있는 펀치 드리블의 개념_Punch Dribble | 퀀텀 스킬 시리즈 11편

#펀치드리블 #NBA기술 #돌파 간단한 스텝으로 자신의 공간을 만들 수 있는 펀치 드리블의 개념_Punch Dribble | 퀀텀 스킬 시리즈 11편 카이리 어빙, 스테판 커리, 제임스 하든 등 NBA의 탑 가드들은 필수적으로 사용하고 있으며 드리블 스텝과 모션 스텝에 대한 간단한 개념과 몸을 쓰는 감각만 있으면 누구나 적절하게 사용할 수 있는 펀치 드리블입니다. 펀치 드리블은 기술이라기 보단 농구에서 나오는 자연스러운 동작 중 하나라고 생각하면 될 것 같습니다. ============================================= 01 드리블 스텝_Dribble Step 드리블 도중 공이 땅에 닿을 때 딛고 있는 발을 드리블 스텝이라고 합니다. 기본적으로 오른손 드리블 시 왼쪽 발, 왼손 ..

아마추어부터 프로 출신까지 참여하는 퀀텀의 픽업게임 하이라이트_ Quantum Open Run Highlight

퀀텀 트레이닝 · 2018. 9. 7. 16:45

아마추어부터 프로 출신까지 참여하는 퀀텀의 픽업게임 하이라이트_ Quantum Open Run Highlight

아마추어부터 프로까지 농구를 사랑하는 사람이면 자유롭게 참여할 수 있는 퀀텀의 오픈 런 픽업게임 영상입니다. 퀀텀의 오픈런은 한국인들에게는 익숙치 않을 수도 있는 픽업게임 방식으로 진행됩니다. 별도의 심판이 존재하지 않으며 다양한 기술을 사용할 수 있도록 맨투맨 수비만을 허용합니다. 앞으로도 더 많은 분들이 참여할 수 있도록 계속 진행할 예정이니 많은 참여 부탁드립니다. 공식사이트 : https://www.quantumbball.com 블로그 : https://quantumbball.tistory.com 인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball/ 페이스북 : https://www.facebook.com/quantumbball/ 네이버TV : https://tv.na..

퀀텀 유망주들의 미국 농구 체험기 COMING SOON~!

퀀텀 트레이닝 · 2018. 8. 12. 20:18

퀀텀 유망주들의 미국 농구 체험기 COMING SOON~!

퀀텀 스킬스 랩의 RICHARD, 박성은 코치님과 함께엘리트들의 10일간의 선진 농구 체험기!! 피지컬 훈련부터 미국의 유소년 농구 문화그리고 유명 트레이너들과의 교류 및 훈련까지이야기를 풀어내려고 합니다. 미국의 선진 농구를 몸소 경험할 수 있게 도와준모든 트레이너들에게 감사합니다. Quantum Basketball and Money Fam would like to thank the great trainers that helped this USA basketball skills training camp such a memorable and elevating experience! Much love and appreciation to:-@califrank5@jwbasketball101@jlawbball@i..

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