'스킬트레이닝' 태그의 글 목록 (6 Page) 105개

간단하지만 파괴력 있는 잽스텝!! 중,상급자용 잽스텝 이후 사이드 스텝백 사용법_DB 윤호영 선수 트레이닝 [퀀텀의 단계별 교육]

스킬 연구소 · 2019. 3. 14. 17:45

간단하지만 파괴력 있는 잽스텝!! 중,상급자용 잽스텝 이후 사이드 스텝백 사용법_DB 윤호영 선수 트레이닝 [퀀텀의 단계별 교육]

#NBA #잽스텝 #스텝백 간단하지만 파괴력 있는 잽스텝!! 중,상급자용 잽스텝 이후 사이드 스텝백 사용법_DB 윤호영 선수 트레이닝 [퀀텀의 단계별 교육] 1편 초심자를 위한 실전 스텝백 교육_Step back for Beginner링크 https://www.youtube.com/watch?v=xI2qQwuO1Bw 1편의 사이드 스텝백이 충분히 익숙해져 실전에서 사용한 단계가 되었다면조금 더 복잡한 상황에서도 사용할 수 있도록 연습을 해야 합니다. 동작 자체는 간단하지만 실전에서 사용하기 위해서는 1편에 비해 훨씬 더 많은 요소들을 몸에 익혀야 하므로 중,상급자 정도 되어야 사용이 가능한 연계 기술입니다. 잽스텝 페이크 이후 공격, 잽스텝 크 로스오버 이후 공격을 단계별로 알려드리겠습니다. 1편과 마찬..

한국의 새로운 농구문화를 위해 퀀텀, GPNB, 뽈인러브가 뭉쳤다! 미국식 픽업게임 8회차 퀀텀 공개 큐런

브이로그 · 2019. 3. 10. 16:27

한국의 새로운 농구문화를 위해 퀀텀, GPNB, 뽈인러브가 뭉쳤다! 미국식 픽업게임 8회차 퀀텀 공개 큐런

#퀀텀큐런 #뽈인러브 #GPNB 한국의 새로운 농구문화를 위해 퀀텀, GPNB, 뽈인러브가 뭉쳤다! 미국식 픽업게임 8회차 퀀텀 공개 큐런 ▶ 중간 인터뷰 영상의 경우 지향성 마이크라 경기 소음이 같이 녹음된 점은 양해 부탁드립니다. 불특정 다수가 모여서 자유롭게 농구를 하는 미국의 픽업게임 문화!! 프로선수부터 아마추어까지 희망하는 사람들은 모두 참여할 수 있는 퀀텀의 미드나잇 큐런입니다. 동호회 가입에 대한 부담없이, 매주 랜덤하게 모인 사람들이 함께 만들어가는 픽업게임 문화를 정착시키기 위해 퀀텀 트레이닝, GPNB, 뽈인러브 팀이 모였습니다. 🔥🏀 퀀텀의 미드나잇 큐런, Q-run 진행 방법 및 참여방법 소개 🔥🏀 ✅ 가. 퀀텀 큐런 간략 소개 1) 장소 및 시간 : 매주 월요일 밤 10시 ~ 새..

[퀀텀 X GPNB X 뽈인러브] 2019.02.25 8회차 큐런 공개촬영

브이로그 · 2019. 2. 27. 18:17

[퀀텀 X GPNB X 뽈인러브] 2019.02.25 8회차 큐런 공개촬영

지금까지 이런 농구 문화는 없었다이것은 NBA인가 아마농구인가?큐런 풀 하이라이트 COMING SOON~~-19년도 8회차 퀀텀 큐런퀀텀 X GPNB X 뽈인러브 콜라보-Quantum SkillsLab ✖️ BallinLove ✖️ GPNB 🔥🏀-#QuantumSkillsLab #QuantumSkillsTraining #QuantumTraining #퀀텀트레이닝 #스킬트레이닝 #퀀텀큐런 #큐런 #2XU #Molten #몰텐 #나이키 #Nike #뽈인러브 #BallinLove #BallsLife #농구인생 #GPNB-*Video by @ohhyungwook @nevnis

[퀀텀의 단계별 교육] 어빙처럼 드리블하려면? 복잡한 기술도 결국 기본 요소의 조합_대구시청 팀트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2019. 2. 22. 14:58

[퀀텀의 단계별 교육] 어빙처럼 드리블하려면? 복잡한 기술도 결국 기본 요소의 조합_대구시청 팀트레이닝

#NBA #공격기술 #스킬트레이닝 [퀀텀의 단계별 교육] 어빙처럼 드리블하려면? 복잡한 기술도 결국 기본 요소의 조합_대구시청 팀트레이닝 오늘은 퀀텀의 교육 방식 중 하나인 기본 요소를 쌓아가면서 교육 하는 방식에 대해 그 이유가 무엇인지 알려드리려고 합니다. NBA 선수들의 비시즌 연습을 보면 화려한 공격 기술을 연습하거나 하지 않습니다. 다양한 형태의 볼핸들링을 통해 드리블 파워와 감각을 극대화 시키는 것이 첫번째, 그리고 공격기술을 구성하는 풋워크, 포켓, 드랍, 리프트 등의 기본 요소를 단단하게 만드는 것이 두번 째 입니다. 가장 기본부터 하나하나 쌓아가면서 복잡한 기술까지 만들어 가는 과정을 몸에 익히면서 시합에서 나올 수 있는 여러가지 상황에 순간적으로 대처할 수 있는 감각을 기르는 것이 퀀텀..

"한국농구 분명 발전하고 있다"...김현중 코치의 이유 있는 확신

퀀텀 뉴스 · 2019. 2. 21. 20:25

"한국농구 분명 발전하고 있다"...김현중 코치의 이유 있는 확신

[바스켓코리아 = 양구/이성민 기자] "한국농구는 분명 발전하고 있어요. 학교 코치 선생님들과 힘을 합쳐서 좋은 선수를 키우는 것이 저의 목표입니다." KBL은 지난 18일부터 강원도 양구에 위치한 청춘체육관에서 2019 KBL 유스 엘리트 캠프를 열어 한국 남자농구 유망주들의 성장을 도모하고 있다. 퀀텀 스킬스 랩 김현중 트레이너는 지난해에 이어 올해도 엘리트 캠프에 코치로 합류해 유망주들과 시간을 보내고 있다. 벌써 3년째 캠프 참여다. 올해에는 세계적인 스킬 트레이너 조던 라우리와 함께 기본기를 비롯한 다양한 기술을 유망주들에게 전수하고 있다. 21일(목) 중등부의 마지막 일정이 끝난 뒤 만난 김현중 코치의 얼굴에는 미소가 가득했다. 오전에 펼쳐진 5대5 풀 코트 매치에서 라우리 코치 팀에 아쉽게 ..

[크로스 스텝, 백 스텝] 모비스 맨투맨 수비 일타강사!! 제 수비 개념을 전적으로 믿으셔야 합니다_1 ON1 DEFENSE EP.2 | 퀀텀 스킬 시리즈 14편

스킬 연구소 · 2019. 2. 6. 19:31

[크로스 스텝, 백 스텝] 모비스 맨투맨 수비 일타강사!! 제 수비 개념을 전적으로 믿으셔야 합니다_1 ON1 DEFENSE EP.2 | 퀀텀 스킬 시리즈 14편

#KBL #울산모비스 #농구수비 대인 수비의 기초가 되는 견제 방법과 함께 빅 스텝 기초를 교육한 1편에 이어 이번 2편에서는 상대방을 가로질러 따라가는 크로스 스텝, 최후의 방어를 할 수 있는 백 스텝 수비 방법까지 모비스 대인 방어 개념을 교육하겠습니다. ============================================= ★★ 모비스의 대인 수비 개념 - 빅 스텝, 크로스 스텝, 백 스텝 장면 ★★ 1) 김현중 VS 양동근 8초 유도 크로스스텝, 백스텝https://sports.naver.com/video.nhn?id=118996 2) 양동근 선수 크로스 스텝 및 백스텝 스틸https://www.youtube.com/watch?v=_n2dZH2ZtzU&feature=share 3) 김현..

간단한 스텝으로 자신의 공간을 만들 수 있는 펀치 드리블의 개념_Punch Dribble | 퀀텀 스킬 시리즈 11편

스킬 연구소 · 2019. 1. 18. 18:55

간단한 스텝으로 자신의 공간을 만들 수 있는 펀치 드리블의 개념_Punch Dribble | 퀀텀 스킬 시리즈 11편

#펀치드리블 #NBA기술 #돌파 간단한 스텝으로 자신의 공간을 만들 수 있는 펀치 드리블의 개념_Punch Dribble | 퀀텀 스킬 시리즈 11편 카이리 어빙, 스테판 커리, 제임스 하든 등 NBA의 탑 가드들은 필수적으로 사용하고 있으며 드리블 스텝과 모션 스텝에 대한 간단한 개념과 몸을 쓰는 감각만 있으면 누구나 적절하게 사용할 수 있는 펀치 드리블입니다. 펀치 드리블은 기술이라기 보단 농구에서 나오는 자연스러운 동작 중 하나라고 생각하면 될 것 같습니다. ============================================= 01 드리블 스텝_Dribble Step 드리블 도중 공이 땅에 닿을 때 딛고 있는 발을 드리블 스텝이라고 합니다. 기본적으로 오른손 드리블 시 왼쪽 발, 왼손 ..

[2019 퀀텀 동기부여] 성장하고 싶다면 하루에 한걸음 씩_Inch by Inch Speech

브이로그 · 2019. 1. 14. 19:37

[2019 퀀텀 동기부여] 성장하고 싶다면 하루에 한걸음 씩_Inch by Inch Speech

[2019 퀀텀 동기부여] 성장하고 싶다면 하루에 한걸음 씩_Inch by Inch Speech #동기부여 #Motivation #AnyGivenSunday ▫️ 경기 중 부담되고 포기하고 싶은 상황에 처할 수 있는 선수들에게 ▫️ 목표에 대한 불안과 맡은 일에 대한 부담감을 지고 살아가는 모두에게 ▪️”하루에 1인치 씩, 어제보다 한 걸음 더 나아가는데 집중하다보면 어느 순간 멀어보였던 그곳에 도달해 있을 것이다” - *이 영상은 2019년 더 넓은 대학리그에서 뛰게 된 퀀텀에서 훈련을 받은 선수들을 응원하고자하는 마음에서 기획되었습니다. 합격을 축하하며, 여러분의 2019년을 응원합니다! -

[퀀텀 MIC'd UP] 퀀텀의 코치들은 어떻게 가르칠까?

퀀텀 트레이닝/아마추어 트레이닝 · 2018. 12. 20. 17:43

[퀀텀 MIC'd UP] 퀀텀의 코치들은 어떻게 가르칠까?

[퀀텀 MIC'd UP] 퀀텀의 코치들은 어떻게 가르칠까? 퀀텀 MIC’D UP 첫 번째 영상에서는 리차드 코치가 슛을 쏠 때의 팁, 펌프 페이크를 실전에서 쓰기 위한 방법을 설명하는 모습을 소개합니다. 한 가지 기술을 배울 때 습득하는 속도, 부족한 부분은 모두가 다릅니다. 최대 5명 소규모 인원으로 진행하는 아마추어 클래스는 코치의 맞춤 피드백으로 질높은 경험을 제공합니다. ✅ Coach @qntm_rich_money . ✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4122-8007) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’. ============================================= 공식사이트 : https://www.quantumbball.com 인스타 : https://www...

[퀀텀 인터뷰 2편] 퀀텀과 함께하는 국가대표 출신 듀오 허웅 선수와 이준희 선수와의 인터뷰!! 퀀텀 엘리트&프로 트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2018. 12. 17. 15:46

[퀀텀 인터뷰 2편] 퀀텀과 함께하는 국가대표 출신 듀오 허웅 선수와 이준희 선수와의 인터뷰!! 퀀텀 엘리트&프로 트레이닝

[퀀텀 인터뷰 2편] 퀀텀과 함께하는 국가대표 출신 듀오 허웅 선수와 이준희 선수와의 인터뷰!! 퀀텀 엘리트&프로 트레이닝 성공적인 복귀를 준비중인 상무의 허웅 선수와 탑 클래스 선수를 목표로 하는 청소년 국가대표 출신 중앙대 이준희 선수 퀀텀과 함께하는 스킬 트레이닝에 대해 이야기 합니다. 🔥 Interview by Hyejinisgreat Skills by Coach Rich Film by Hyungwook OH ✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4122-8007) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’. 공식사이트 : https://www.quantumbball.com 인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball/ 페이스북 : https://www.face..

아직도 농구 연습혼자 하시나요? 퀀텀과 함께 하는 아마추어 비기너 수업 [Quantum Amateur Class]

퀀텀 트레이닝/아마추어 트레이닝 · 2018. 12. 14. 11:52

아직도 농구 연습혼자 하시나요? 퀀텀과 함께 하는 아마추어 비기너 수업 [Quantum Amateur Class]

아직도 농구 연습혼자 하시나요? 퀀텀과 함께 하는 아마추어 비기너 수업 [Quantum Amateur Class] 일반인 분들 중에서도 ‘나는 스텝, 움직임의 기초부터 탄탄하게 다지고싶다!’하는 분들을 대상으로 진행되는 비기너 클래스입니다. 스텝을 배워 본인의 스웩을 만들어보세요😎. ✅ Coach @qntm_rich_money . ✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4122-8007) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’. 공식사이트 : https://www.quantumbball.com 블로그 : https://quantumbball.tistory.com 인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball/ 페이스북 : https://www.facebook.com/q..

퀀텀 인터뷰] 스킬 트레이닝에 대한 현직 코치의 솔직한 생각_A Coach's Thoughts on Basketball Skill Training

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2018. 11. 2. 12:44

퀀텀 인터뷰] 스킬 트레이닝에 대한 현직 코치의 솔직한 생각_A Coach's Thoughts on Basketball Skill Training

올해 초 5년만에 협회장기 전국남녀 농구대회에서 우승을 차지한 인성여고! 신한은행의 후원을 받아 인성여고 스킬 트레이닝을 다녀온 퀀텀 코치진들은 흥미로운 점을 발견했습니다. 가드, 빅맨 등 포지션에 상관없이 모든 선수들의 기본기가 탄탄했는데, 스킬 트레이닝의 중요성을 일찍 인지한 코치의 노력이 엿보였습니다. 안철호 코치는 “체계적인 스킬 트레이닝 단계를 밟아 개인기술이 향상되어야, 원하는 팀플레이도 가능하다. 스킬 트레이닝 전문 코치가 이 역할을 할 수 있다.”며 스킬 트레이닝의 중요성을 강조했습니다. #인성여고 #스킬트레이닝 #WKBL ============================================= 공식사이트 : https://www.quantumbball.com 인스타 : https..

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