'농구기술' 태그의 글 목록 (3 Page) 31개

퀀텀 트레이닝과 경쟁하는 아마추어 고수들의 1 ON 1 팀 배틀 !!! 앵클 브레이크, 크로스오버, 스텝백을 포함한 다양한 기술의 향연_Quantum Zero Teaser

브이로그 · 2018. 5. 29. 20:23

퀀텀 트레이닝과 경쟁하는 아마추어 고수들의 1 ON 1 팀 배틀 !!! 앵클 브레이크, 크로스오버, 스텝백을 포함한 다양한 기술의 향연_Quantum Zero Teaser

Q-Zero Teaser, Quantum Basketball Movement 공식사이트 : https://www.quantumbball.com유튜브 : https://www.youtube.com/c/QuantumSkillsLab인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball/페이스북 : https://www.facebook.com/quantumbball/ #QuantumRise #QuantumSkillsLab #QuantumSkillsTraining #QuantumTraining #RiseAsOne

돌파 간 방향 전환과 페이스 조절의 기본 스텝인 스킵과 스피드 스탑_Basic of Skip, Speed Stop | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 7편

스킬 연구소 · 2018. 5. 21. 21:40

돌파 간 방향 전환과 페이스 조절의 기본 스텝인 스킵과 스피드 스탑_Basic of Skip, Speed Stop | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 7편

7편. 스킵과 스피드 스탑_Skip and Speed Stop | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 7편 이번 영상은 우리가 흔히 알고 있는 체인지 오브 디렉션, 체인지 오브 페이스 즉 방향전환과 페이스 조절의 기본이 되는 '스킵'과 '스피드 스탑' 스텝의 기본을 교육하겠습니다. 이 스킵과 스피드 스탑은 특정한 기술이라기 보단기본 스텝이라고 보는 것이 더 정확할 것 같습니다. 어려운 기술로 갈수록 이 스피드 스탑과 스킵을 자유자재로 활용할 수 있어야 합니다. ============================================= 01 스킵_Skip 스킵은 돌파 중 한발로 땅을 찍고 몸을 띄워 방향전환 및 페이스 조절을 하는 스텝입니다.한발만 사용하기 때문에 폭발력과 스피드는 살짝 줄어들 수 있어도방향..

WKBL의 지염둥이, 김지영 선수가 알려주는 역방향 리프트를 활용한 기술_Inverse Lift Move | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 5편

스킬 연구소 · 2018. 5. 15. 13:39

WKBL의 지염둥이, 김지영 선수가 알려주는 역방향 리프트를 활용한 기술_Inverse Lift Move | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 5편

5편. 역방향 리프트_Inverse Lift Move | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 5편 이번 영상은 역방향 리프트로 공과 몸이 반대로 간다는 개념에서 보면 크로스잽과 비슷한 형태의 기술입니다. 물론 세부적으로 들어가면 활용 상황이나 응용 방법은 다르지만 크로스잽을 익숙하게 다룰 수 있다면 역방향 리프트를 익히는데 조금 더 도움 될 것입니다. 이 역방향 리프트는 크로스잽 보다는 조금 더 어려울 수 있으니 미리 참고 부탁드립니다. ※ 크로스잽 참고 영상 [https://www.youtube.com/watch?v=wT__-...] ============================================= 역방향 리프트는 말 그대로 몸을 띄우는 리프트 기술의 응용 버전입니다. 다만 공과 반대 방향으로 ..

스테판 커리도 울고 갈 클러치 타임 궁극의 페이크 기술_Ultimate Clutch Time Line Cross Fake | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 4편

스킬 연구소 · 2018. 5. 11. 18:30

스테판 커리도 울고 갈 클러치 타임 궁극의 페이크 기술_Ultimate Clutch Time Line Cross Fake | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 4편

4편. 라인 크로스 페이크 마무리_Line Cross Fake Finishing | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 4편 ============================================= 이번에는 마지막 종료 직전 3점 지고 있을 때 연장으로 갈 수 있는 궁극의 3점 스킬에 대한 영상입니다.스테판 커리와 데미안 릴라드도 이 기술을 알았다면 실전에서 반드시 사용했을 궁극의 기술입니다. 이 기술이 아무것도 아닌 걸로 보일 수 있지만 엄청난 노력과 담력이 필요합니다.기술의 세부 사항과 함께 연습 방법도 추가해놓았으니 많은 시청 부탁드립니다. ============================================= 공식사이트 : https://www.quantumbball.com유튜브 : h..

클레이 탐슨 스킬 코치가 알려주는 12가지 볼핸들링 루틴

퀀텀 트레이닝/볼핸들링 트레이닝 · 2018. 1. 2. 18:29

클레이 탐슨 스킬 코치가 알려주는 12가지 볼핸들링 루틴

NBA 최고의 캐치앤 슈터 클레이 탐슨 스킬 코치가 알려주는 꿀팁원심력을 활용한 12가지 볼 핸들링 연습 루틴 ✔️ 다소 생소한 아웃 인 드리블이 많이 있으므로마스터하시면 볼 핸들링에 상당한 도움이 되실 겁니다 1. 파운드 드리블2. 베이직 드리블3. 좌우 V 드리블4. 앞뒤 V 드리블5. 인 아웃 드리블6. 아웃 인 드리블7. 앞 뒤 인 아웃 드리블8. 앞 뒤 아웃 인 드리블9. 인 아웃 더블탭10. 아웃 인 더블탭11. 앞 뒤 인 아웃 더블탭12. 앞 뒤 아웃 인 더블탭 치는 드리블만이 중요한건 아닙니다.원심력을 이용해 공을 가지고 올수있는 근육과 힘이 필요합니다. 공을 자유자재로 다룰수있도록 12가지드리블 컨트롤로 모두 팔을 찢어봅시다! Let's practice!!💪(각 드리블마다 20개씩 양쪽 ..

01. 모든 기술의 기본인 포켓 드리블 교육 [아임파서블 트레이닝]

스킬 연구소 · 2018. 1. 2. 18:27

01. 모든 기술의 기본인 포켓 드리블 교육 [아임파서블 트레이닝]

아임파서블 트레이닝 스킬 시리즈 - Pocket Dribble [김현중 코치 교육] 포켓 드리블이란 아직까지 대한민국 농구에선 생소한 개념입니다. 하지만 NBA 선수들에게 있어서는 가장 기본중에 기본이며 아임파서블 트레이닝 본사 및 해외 유명 트레이너들이 가장 첫번째로 가르치는농구의 가장 기본적이며 중요한 기술요소입니다. 포켓 드리블은 모든 기술의 첫 번째 요소입니다.주로 다음편에서 교육 할 '드랍'이라는 동작과 함께 작동합니다.중요한 것은 본인이 공을 소유하지는 않으면서드리블 중인 공을 마음대로 ‘컨트롤’해야 한다는 점입니다. 스테판 커리 포켓 드리블 사진 예시 카이리 어빙 포켓 드리블 사진 예시 이제 대한민국에서 스킬 트레이닝이 점점 보편화 되면서 과거에 비해 어느정도 포켓 드리블이 덜 생소해 진것은..

2018 2월 아임파서블 브랜드 리뉴얼

공지사항 · 2017. 12. 29. 16:53

2018 2월 아임파서블 브랜드 리뉴얼

독립된 운영을 위해 아임파서블 트레이닝에서 새로운 브랜드로 리뉴얼 했습니다.2월달에 장소 및 변경된 트레이닝 센터 위치를 오픈하겠습니다.

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