01. 모든 기술의 기본인 포켓 드리블 교육 [아임파서블 트레이닝]


아임파서블 트레이닝 스킬 시리즈 - Pocket Dribble [김현중 코치 교육]


포켓 드리블이란 아직까지 대한민국 농구에선 생소한 개념입니다. 

하지만 NBA 선수들에게 있어서는 가장 기본중에 기본이며 

아임파서블 트레이닝 본사 및 해외 유명 트레이너들이 가장 첫번째로 가르치는

농구의 가장 기본적이며 중요한 기술요소입니다.


포켓 드리블은 모든 기술의 첫 번째 요소입니다.

주로 다음편에서 교육 할 '드랍'이라는 동작과 함께 작동합니다.

중요한 것은 본인이 공을 소유하지는 않으면서

드리블 중인 공을 마음대로 ‘컨트롤’해야 한다는 점입니다.



스테판 커리 포켓 드리블 사진 예시



카이리 어빙 포켓 드리블 사진 예시



이제 대한민국에서 스킬 트레이닝이 점점 보편화 되면서 

과거에 비해 어느정도 포켓 드리블이 덜 생소해 진것은 사실입니다.

사실 무의식적으로 모든 선수들이 돌파를 하기 직전에 사용하는 

기본적인 파지법이라고 할수 있습니다.

다만 이것을 의식적으로 활용 할 수 있는 단계까지 숙지를 하고 있는 선수는 많지 않습니다.


카이리 어빙 포켓 드리블 영상 

[포켓 동작에서 일시정지되는 영상]


하지만 완벽히 숙지만 한다면 영상 속 카이리 어빙처럼

리듬감 변경, 움직임의 변경등이 자유롭게 가능해지면서

실전에서 적용 가능한 기술의 범위가 어마어마하게 늘어날 것입니다.


다음편에서는 포켓 드리블을 활용한 '드랍'이라는 동작을 교육예정입니다

궁금한 사항은 댓글이나 페이스북, 인스타등의 메시지를 통해 질문해주시면

직접 달아드리거나 그와 관련된 교육 영상을 제작하겠습니다.


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@key__j @seorange90 @possibletraining.seoul

Film by @ballslife

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