퀀텀 트레이닝/퀀텀 스트렝스 · 2018. 11. 26. 12:36
[퀀텀 스트렝스] 움직임을 위한 스트레칭부터 강도높은 트레이닝까지!! 천안 쌍용고, 온양 여고 피지컬 트레이닝 현장
강도 높은 트레이닝을 견딜 강한 신체를 단련하는 것. 적절한 움직임을 가르치고, 트레이닝이 힘들 때 동기를 부여하는 것도 코치의 책임입니다 - 딘(퀀텀 피지컬 트레이너).- *천안쌍용고, 온양여고를 대상으로 한 피지컬 트레이닝 현장입니다. - Building the human body to perform under the duress of sport is not something to take likely. Teaching proper movements, allowing time for development of a growing body & motivating when training gets tough are a few of the responsibilities - Dean Myer(Quantum’s..