상대방을 방심하게 만드는 토 리플레이스먼트 헤지테이션│춘천여고 엘리트 고은채 선수

Quantum_SkillsLab · 2020. 5. 16. 13:58 퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 ·

#WKBL #헤지테이션 #HESITATION

✅ 고은채 선수 토 리플레이스먼트 헤지테이션 훈련 타임라인

#0. 훈련요약 (00:00~00:48)
#1. 드랍 스루 이후 토리플레이스먼트_Drop Thru & Toe Replacement (00:49~03:07)
#2. 헤지테이션 인앤아웃_Hesitation In&Out (03:08~04:55)
#3. 힙 스위치 콤보_Hip Switch Combo (04:56~06:58)
#4. 힙 스위블_Hip Swivel (06:59~09:08)
#5. 힙 스위블 이후 스와이프 돌파_Hip swivel & Swipe (09:09~10:12)
#6. 스킵 마무리_Skip Finishing (10:13~10:57)
#7. 힙 스위블, 스킵, 푸시크로스 스와이프 콤보_Hip Swivel, Skip, Push Cross [Swipe] (10:58~12:35)

** 힙스위블 오타 정정 HIP SWIBEL → HIP SWIVEL

토 리플레이스먼트 자체는 특정 기술이 아니라 다음 동작을 위해 발을 재정렬 하는 것을 통칭하는데 여러형태가 있습니다.
이번 영상은 공격 의사가 없다는 것을 상대방에게 인지시키고 상대방이 긴장을 푼 사이에 돌파를 하기 위한 토 리플레이스먼트 헤지테이션 움직임을 교육했습니다.

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