스킬 연구소 · 2018. 6. 27. 15:53
점프슛의 자세와 개념_How to Improve Your Jump Shot | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 10편
10편. 점프슛의 자세와 개념_How to Improve Your Jump Shot 오늘은 지난번 세트슛의 기본 개념에 이어 점프슈팅의 자세와 개념에 대해 교육하겠습니다. 사실 점프슛의 기본 개념은 세트슛과 똑같기 때문에 슈팅 시 주의할 점과 함께 지난번 설명의 보충을 하겠습니다. ============================================= 점프슛이 어려운 이유는 기본 세트슛에 '점프'라는 요소가 추가되기 때문입니다. 점프가 추가 되기 때문에 바디 밸런스가 무너지기도 쉽고무너진 상태에서 억지로 슛을 쏘려고 하기 때문에 상체의 자세가 이상하게 변하거나 과도한 힘이 들어갈 수도 있습니다. 이번 편에서는 하체의 밸런스, 상체 자세, 릴리즈의 타이밍과 리듬, 조준에 대해서 기본 세트슛의 설..
