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클레이 탐슨 스킬 코치가 알려주는 12가지 볼핸들링 루틴

퀀텀 트레이닝/볼핸들링 트레이닝 · 2018. 1. 2. 18:29

클레이 탐슨 스킬 코치가 알려주는 12가지 볼핸들링 루틴

NBA 최고의 캐치앤 슈터 클레이 탐슨 스킬 코치가 알려주는 꿀팁원심력을 활용한 12가지 볼 핸들링 연습 루틴 ✔️ 다소 생소한 아웃 인 드리블이 많이 있으므로마스터하시면 볼 핸들링에 상당한 도움이 되실 겁니다 1. 파운드 드리블2. 베이직 드리블3. 좌우 V 드리블4. 앞뒤 V 드리블5. 인 아웃 드리블6. 아웃 인 드리블7. 앞 뒤 인 아웃 드리블8. 앞 뒤 아웃 인 드리블9. 인 아웃 더블탭10. 아웃 인 더블탭11. 앞 뒤 인 아웃 더블탭12. 앞 뒤 아웃 인 더블탭 치는 드리블만이 중요한건 아닙니다.원심력을 이용해 공을 가지고 올수있는 근육과 힘이 필요합니다. 공을 자유자재로 다룰수있도록 12가지드리블 컨트롤로 모두 팔을 찢어봅시다! Let's practice!!💪(각 드리블마다 20개씩 양쪽 ..

Team Possible - 모비스 이대성, 김효범 선수 트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2017. 12. 29. 17:23

Team Possible - 모비스 이대성, 김효범 선수 트레이닝

플레이오프 이후 스킬 교육을 위해 양재동 센터에 찾은모비스의 김효범 선수와 이대성 선수입니다. 기본적인 포켓 드랍 동작부터 크로스오버의 구성 요소와 같은응용동작 및 상황별 기술 활용 교육을 진행했습니다. #이대성 #김효범 #아임파서블트레이닝 #농구 #드리블 #ballislife #skilltraining #dribble #basketball #possibletraining #training #practice #kbl #울산모비스피버스 #seoul 웹사이트 http://www.koreapossible.com인스타 https://www.instagram.com/possibletraining.seoul/페이스북 https://www.facebook.com/possibletraining/

2018 2월 아임파서블 브랜드 리뉴얼

공지사항 · 2017. 12. 29. 16:53

2018 2월 아임파서블 브랜드 리뉴얼

독립된 운영을 위해 아임파서블 트레이닝에서 새로운 브랜드로 리뉴얼 했습니다.2월달에 장소 및 변경된 트레이닝 센터 위치를 오픈하겠습니다.

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