퀀텀 트레이닝/퀀텀 스트렝스 · 2018. 11. 26. 21:05
엘리트 농구 선수들을 위한 워밍업 바이블!! 딘 선생님과 함께하는 송도 중,고등학교 Q-STRENGTH 프로그램
엘리트 농구 선수들을 위한 워밍업 바이블!! 딘 선생님과 함께하는 송도 중,고등학교 Q-STRENGTH 프로그램 딘 박사님과 함께 엘리트 선수들의 경기력 향상을 위해 폼롤링부터 스트레칭, 컨디셔닝까지 다양한 큐 스트렝스 프로그램 교육을 진행했습니다. 퀀텀의 목표는 더 많은 선수들이 부상에서 자유로울 수 있도록 자신의 몸을 어떻게 이완시키고 가동성을 확보할 수 있는 지 그 방법을 교육하려고 합니다.!! In order to enhance Elite Player's performance, Dr.Dean trained Songdo Elite Player with Q-Strength Program which consists of Foam rolling excercises, Stretching and Condit..