손에 달라붙는 드리블을 위한 스위치 크로스 투 볼 컨트롤_Two Ball Switch Cross Control | 퀀텀 볼 컨트롤 시리즈 1편

투 볼 스위치 크로스 컨트롤_Two Ball Switch Cross Control  | 퀀텀 볼 컨트롤 시리즈 1편

오늘부터 농구의 3대 기본 요소 중 드리블을 늘리기 위한 

볼 컨트롤 연습 방법에 대해 연재를 하겠습니다. 

이 볼컨트롤 연습은 실제 시합 때 사용을 하기 위한 동작이라기 보단

공을 내 몸처럼 자유자재로 사용할 수 있게 만드는 연습이라고 보시면 됩니다. 

이 스위치 크로스 컨트롤은 공을 손에서 머물게 해, 원하는 타이밍과 위치에 

공을 가져올 수 있는 감각과 힘을 기르는데 도움이 많이 됩니다. 

 

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Ball Handling S-Money

Directed by KJ

Film by Hyungwook Oh

[Music] One Day by The Nite & Nate Project by Art-list