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Basketball Skills Enhancement Lab
2편. 크로스 잽_Cross Jab | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 2편 이번에는 속공 상황 혹은 아이솔레이션 상황에서 매우 간단한 역방향 동작만으로
상대의 박자와 무게 중심을 모두 빼앗을 수 있는 크로스 잽 기술을 알려드리려고 합니다. ============================================= ※ 참고 영상_아임파서블 트레이닝 시절 볼 컨트롤 기본 영상 01 파워 컨트롤 [http://quantumbball.tistory.com/31] 02 메드볼 컨트롤 [http://quantumbball.tistory.com/32] 이 기술을 사용하기 위해서는 볼 컨트롤 기초수준 이상은 되어야 가능합니다.
파워 있게 공을 드리블 해도 본인의 손 안에서 컨트롤 할 수 있어야 하며
방향과 스피드를 바꾸는 도중에도 공을 컨트롤 할 수 있어야 합니다.
그래서 이 기술 이전에 볼 컨트롤 연습을 꼭 권합니다. 이 크로스잽 기술이 무서운 이유는 공격자의 몸과 공이 반대로 가기 때문에
상대방은 어느 방향으로 갈지 우왕좌왕 하다 쉽게 뚫리기 때문입니다.
단지 방향 뿐 아니라 박자감 까지 뺏기기 때문에 그 위력을 배가 됩니다.
이 기술을 완벽하게 마스터 하면 일대일 상황과 속공 상황에서
다양하게 사용이 가능합니다.
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Skills by Coach Richard Directed by KJ
Film by Hyungwook Oh_Team Leader of Quantum Skills Lab
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