Basketball Skills Enhancement Lab
퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2018. 12. 17. 19:15
김지영 선수(하나은행)가 시즌 중 외박을 받고 퀀텀을 방문했습니다. 트레이닝 내내 보여주었던 긍정적 에너지와 열정, 노력을 응원합니다💪🏻🔥. ‘스스로 기회를 만든다.’- 컨택(contact)은 스스로 공격 기회를 창출하는 한가지 방법입니다. 두려움을 극복하고 자신감을 갖고 적극적으로 덤빌 때 다양한 길이 열릴 것입니다. Don’t be afraid to seek out your opponent’s contact. Be confident!💥
스킬 연구소 · 2018. 5. 15. 13:39
5편. 역방향 리프트_Inverse Lift Move | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 5편 이번 영상은 역방향 리프트로 공과 몸이 반대로 간다는 개념에서 보면 크로스잽과 비슷한 형태의 기술입니다. 물론 세부적으로 들어가면 활용 상황이나 응용 방법은 다르지만 크로스잽을 익숙하게 다룰 수 있다면 역방향 리프트를 익히는데 조금 더 도움 될 것입니다. 이 역방향 리프트는 크로스잽 보다는 조금 더 어려울 수 있으니 미리 참고 부탁드립니다. ※ 크로스잽 참고 영상 [https://www.youtube.com/watch?v=wT__-...] ============================================= 역방향 리프트는 말 그대로 몸을 띄우는 리프트 기술의 응용 버전입니다. 다만 공과 반대 방향으로 ..
