스킬 연구소 · 2018. 1. 2. 18:32
03. 몸을 띄우는 리프트 동작 [아임파서블 트레이닝]
아임파서블 트레이닝 스킬 시리즈 - Lift Motion 리프트 동작은 몸을 띄우는 동작으로서공격전에 시동을 거는 동작이라고 보시면 됩니다. 리프트 동작을 익힘으로써 얻을 수 있는 이득은본인의 리듬에 상대방을 빠뜨릴 수 있다는 점입니다. 보통 공격자가 폭발적으로 몸을 띄우면수비자는 돌파할 것으로 예상하기 때문에 뒷걸음질 치거나공격자가 몸을 띄우는 방향으로 따라가게 되있습니다. 하지만 이때 폭발적인 리프트를 통해 돌파할 것 같이 움직임을 취했다가 멈출수도 있고, 실제 돌파할 수도 있고띄우는 방향과 힘을 조절함으로 써 타이밍을 뺏을 수도 있기 때문에상대방이 예측하기 힘든 다양한 변칙 공격이 가능해집니다. JAMES HARDEN의 리프트를 활용한 크로스오버 스텝백 NBA의 볼 핸들러로 유명한 선수들은 모두 이..