'몰텐농구공' 태그의 글 목록 11개

2020 SFS 스킬 트레이닝 프로그램 [SFSXQUANTUM TRAINING PROGRAM]

공지사항 · 2020. 1. 6. 15:00

2020 SFS 스킬 트레이닝 프로그램 [SFSXQUANTUM TRAINING PROGRAM]

2020 퀀텀x서울외국인학교 스킬 트레이닝 프로그램 [SFSxQUANTUM TRAINING PROGRAM] #퀀텀프로그램을소개합니다 Schedules for SFS Programs 퀀텀xSFS 프로그램 스케쥴 Quantum X SFS Winter Program (Mobile Ver./모바일버전) Open Slot,아직 특정 반이 정해지지 않았 으며, 수업개설이 가능한 시간대를 보여줍니다 * The new classes which can be opened* MONDAY (월) 19:00 - 20:00 Open Slot 0 of 12 Filled 20:00 - 21:00 Open Slot 0 of 12 Filled 21:00 - 22:00 Open Slot 0 of 12 Filled TUESDAY (화) 1..

[퀀텀 실전 기술] 실제 경기에서 제임스 하든 유로 스텝과 카이리 어빙의 공간확보후 크로스오버를 사용해보자!!

스킬 연구소 · 2019. 10. 9. 16:02

[퀀텀 실전 기술] 실제 경기에서 제임스 하든 유로 스텝과 카이리 어빙의 공간확보후 크로스오버를 사용해보자!!

#유로스텝 #크로스오버 #NBA 이번부터 새로 기획한 컨텐츠로 퀀텀의 코치님들이 평소 교육하던 기술을 실전에서 적용하면 어떨지 보여주는 컨텐츠입니다. 주기적으로 진행할 예정이며 실전에서 실패하든 성공하든 내보내면서 피드백을 받을 예정입니다. ============================================= ★★ 퀀텀의 기본 요소 교육 컨텐츠 ★★ 1) 기본 볼핸들링 https://quantumbball.tistory.com/28 2) 오프핸드 사용 핸들링 https://quantumbball.tistory.com/32 3) 포켓_Pocket Dribble https://quantumbball.tistory.com/27 4) 드랍_Drop https://quantumbball.tistory..

허웅,허훈 형제와 창원LG 한상혁 프로와 함께한 17회차 큐런 하이라이트_Feat.이게 불낙이야

브이로그 · 2019. 5. 13. 19:13

허웅,허훈 형제와 창원LG 한상혁 프로와 함께한 17회차 큐런 하이라이트_Feat.이게 불낙이야

#허웅 #허훈 #한상혁 19년도 17회차 큐런에 찾아온 스페셜 게스트 허훈,허웅 형제 그리고 창원 LG의 한상혁 선수입니다!! 앞으로도 참가를 희망하는 프로 혹은 프로 출신 선수들을 주기적으로 섭외해 더 수준 높은 경기를 진행 할 수 있도록 노력하겠습니다~! 🔥🏀 퀀텀의 미드나잇 큐런, Q-run 진행 방법 및 참여방법 소개 🔥🏀 불특정 다수가 모여서 자유롭게 농구를 하는 미국의 픽업게임 문화!! 프로선수부터 아마추어까지 희망하는 사람들은 모두 참여할 수 있는 퀀텀의 미드나잇 큐런입니다. 동호회 가입에 대한 부담없이, 매주 랜덤하게 모인 사람들이 함께 만들어가는 픽업게임 문화를 정착시키기 위해 노력하겠습니다. ============================================= ✅ 가. 퀀텀..

농구 기본 개념 2편. 드랍과 리프트 - DROP&LIFT MOVE

스킬 연구소 · 2019. 4. 10. 17:48

농구 기본 개념 2편. 드랍과 리프트 - DROP&LIFT MOVE

#드랍 #리프트 #NBA 지난 시간에는 드리블의 가장 기본인 포켓 드리블을 교육했다면 이번에는 포켓을 응용한 드랍과 리프트 동작을 교육하겠습니다. 쉽게 설명하자면 드랍은 돌파를 위한 준비 자세, 리프트는 드랍을 위력적으로 사용할 수 있는 점프 동작입니다. 포켓 드리블을 통해 박자와 리듬감을 극대화시키려면 이 드랍과 리프트 동작이 완성이 되어야 합니다. 이 드랍과 리프트 또한 수많은 응용 동작이 있지만 이번 편에서는 가장 기본적인 개념과 동작을 설명해드리겠습니다. 농구 기본 개념 1편. 포켓 드리블 링크 - https://www.youtube.com/watch?v=J2LFUsBneVY&t=409s ============================================= ★★ 퀀텀의 기본 요소 교육..

[19 KBL 엘리트캠프] "한국 최고의 스킬 트레이너"...김현중 코치 향한 라우리의 극찬

퀀텀 뉴스 · 2019. 2. 25. 15:34

[19 KBL 엘리트캠프] "한국 최고의 스킬 트레이너"...김현중 코치 향한 라우리의 극찬

[바스켓코리아 = 양구/이성민 기자] "한국 최고의 스킬 트레이너 중 한 명이라고 생각한다. 모든 기술을 자신의 스타일대로 해석해 선수들을 가르친다. 이건 아무나 할 수 없는 재능이다." 조던 라우리와 레비 스펜서는 지난 18일부터 열린 2019 KBL 유스 엘리트 캠프에 코치로 참여해 한국 농구 유망주들을 가르치고 있다. 이들은 클레이 탐슨, 케빈 듀란트 등 NBA 최정상급 스타들의 스킬 트레이너로 전 세계에 명성을 떨치고 있다. 세계 최고의 스킬 트레이너를 꼽을 때 빠지지 않고 등장하는 이름이다. 이들의 합류 하나만으로 이번 엘리트 캠프에 그 어느 때보다 많은 관심이 쏠렸다. 캠프에 참여한 선수들 역시 라우리와 스펜서에게 하나라도 더 배우고자 하는 의욕적인 모습을 보였다. 오전, 오후, 야간에 걸쳐 ..

[크로스 스텝, 백 스텝] 모비스 맨투맨 수비 일타강사!! 제 수비 개념을 전적으로 믿으셔야 합니다_1 ON1 DEFENSE EP.2 | 퀀텀 스킬 시리즈 14편

스킬 연구소 · 2019. 2. 6. 19:31

[크로스 스텝, 백 스텝] 모비스 맨투맨 수비 일타강사!! 제 수비 개념을 전적으로 믿으셔야 합니다_1 ON1 DEFENSE EP.2 | 퀀텀 스킬 시리즈 14편

#KBL #울산모비스 #농구수비 대인 수비의 기초가 되는 견제 방법과 함께 빅 스텝 기초를 교육한 1편에 이어 이번 2편에서는 상대방을 가로질러 따라가는 크로스 스텝, 최후의 방어를 할 수 있는 백 스텝 수비 방법까지 모비스 대인 방어 개념을 교육하겠습니다. ============================================= ★★ 모비스의 대인 수비 개념 - 빅 스텝, 크로스 스텝, 백 스텝 장면 ★★ 1) 김현중 VS 양동근 8초 유도 크로스스텝, 백스텝https://sports.naver.com/video.nhn?id=118996 2) 양동근 선수 크로스 스텝 및 백스텝 스틸https://www.youtube.com/watch?v=_n2dZH2ZtzU&feature=share 3) 김현..

모델급 훈남의 농구 실력 | Quantum x John Wayne Kim [ Basketball Training With Handsome Guy ]

퀀텀 트레이닝/아마추어 트레이닝 · 2018. 6. 30. 19:52

모델급 훈남의 농구 실력 | Quantum x John Wayne Kim [ Basketball Training With Handsome Guy ]

Quantum x John Wayne Kim [ Basketball Training With Handsome Guy ] Director. Hyungwook OHModel. John Wayne Kim # INSTA@johnwaynekim@quantumbball@ohhyungwook [Music] ID by Nate Rose 공식사이트 : https://www.quantumbball.com블로그 : https://quantumbball.tistory.com인스타 : https://www.instagram.com/quantumbball/페이스북 : https://www.facebook.com/quantumbball/네이버TV : https://tv.naver.com/quantumbball

점프슛의 자세와 개념_How to Improve Your Jump Shot | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 10편

스킬 연구소 · 2018. 6. 27. 15:53

점프슛의 자세와 개념_How to Improve Your Jump Shot | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 10편

10편. 점프슛의 자세와 개념_How to Improve Your Jump Shot 오늘은 지난번 세트슛의 기본 개념에 이어 점프슈팅의 자세와 개념에 대해 교육하겠습니다. 사실 점프슛의 기본 개념은 세트슛과 똑같기 때문에 슈팅 시 주의할 점과 함께 지난번 설명의 보충을 하겠습니다. ============================================= 점프슛이 어려운 이유는 기본 세트슛에 '점프'라는 요소가 추가되기 때문입니다. 점프가 추가 되기 때문에 바디 밸런스가 무너지기도 쉽고무너진 상태에서 억지로 슛을 쏘려고 하기 때문에 상체의 자세가 이상하게 변하거나 과도한 힘이 들어갈 수도 있습니다. 이번 편에서는 하체의 밸런스, 상체 자세, 릴리즈의 타이밍과 리듬, 조준에 대해서 기본 세트슛의 설..

손에 달라붙는 드리블을 위한 스위치 크로스 투 볼 컨트롤_Two Ball Switch Cross Control | 퀀텀 볼 컨트롤 시리즈 1편

퀀텀 트레이닝/볼핸들링 트레이닝 · 2018. 6. 20. 12:25

손에 달라붙는 드리블을 위한 스위치 크로스 투 볼 컨트롤_Two Ball Switch Cross Control | 퀀텀 볼 컨트롤 시리즈 1편

투 볼 스위치 크로스 컨트롤_Two Ball Switch Cross Control | 퀀텀 볼 컨트롤 시리즈 1편 오늘부터 농구의 3대 기본 요소 중 드리블을 늘리기 위한 볼 컨트롤 연습 방법에 대해 연재를 하겠습니다. 이 볼컨트롤 연습은 실제 시합 때 사용을 하기 위한 동작이라기 보단공을 내 몸처럼 자유자재로 사용할 수 있게 만드는 연습이라고 보시면 됩니다. 이 스위치 크로스 컨트롤은 공을 손에서 머물게 해, 원하는 타이밍과 위치에 공을 가져올 수 있는 감각과 힘을 기르는데 도움이 많이 됩니다. ============================================= 공식사이트 : https://www.quantumbball.com인스타 : https://www.instagram.com/qua..

돌파 간 방향 전환과 페이스 조절의 기본 스텝인 스킵과 스피드 스탑_Basic of Skip, Speed Stop | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 7편

스킬 연구소 · 2018. 5. 21. 21:40

돌파 간 방향 전환과 페이스 조절의 기본 스텝인 스킵과 스피드 스탑_Basic of Skip, Speed Stop | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 7편

7편. 스킵과 스피드 스탑_Skip and Speed Stop | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 7편 이번 영상은 우리가 흔히 알고 있는 체인지 오브 디렉션, 체인지 오브 페이스 즉 방향전환과 페이스 조절의 기본이 되는 '스킵'과 '스피드 스탑' 스텝의 기본을 교육하겠습니다. 이 스킵과 스피드 스탑은 특정한 기술이라기 보단기본 스텝이라고 보는 것이 더 정확할 것 같습니다. 어려운 기술로 갈수록 이 스피드 스탑과 스킵을 자유자재로 활용할 수 있어야 합니다. ============================================= 01 스킵_Skip 스킵은 돌파 중 한발로 땅을 찍고 몸을 띄워 방향전환 및 페이스 조절을 하는 스텝입니다.한발만 사용하기 때문에 폭발력과 스피드는 살짝 줄어들 수 있어도방향..

한국의 카이리 어빙 RICHARD 코치의 경기 하이라이트_BDR 토너먼트

브이로그 · 2018. 3. 12. 19:36

한국의 카이리 어빙 RICHARD 코치의 경기 하이라이트_BDR 토너먼트

한국의 카이리 어빙 RICHARD 코치의 경기 하이라이트_BDR 토너먼트 KYRIE IRVING OF QUANTUM SKILLS LAB 웹사이트 http://www.quantumbball.com 유튜브 https://www.youtube.com/c/QuantumSkillsLab 인스타 https://www.instagram.com/quantumbball/ 페이스북 https://www.facebook.com/quantumbball/ @CoachRichard

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