'농구인생' 태그의 글 목록 6개

[퀀텀 X GPNB X 뽈인러브] 2019.02.25 8회차 큐런 공개촬영

브이로그 · 2019. 2. 27. 18:17

[퀀텀 X GPNB X 뽈인러브] 2019.02.25 8회차 큐런 공개촬영

지금까지 이런 농구 문화는 없었다이것은 NBA인가 아마농구인가?큐런 풀 하이라이트 COMING SOON~~-19년도 8회차 퀀텀 큐런퀀텀 X GPNB X 뽈인러브 콜라보-Quantum SkillsLab ✖️ BallinLove ✖️ GPNB 🔥🏀-#QuantumSkillsLab #QuantumSkillsTraining #QuantumTraining #퀀텀트레이닝 #스킬트레이닝 #퀀텀큐런 #큐런 #2XU #Molten #몰텐 #나이키 #Nike #뽈인러브 #BallinLove #BallsLife #농구인생 #GPNB-*Video by @ohhyungwook @nevnis

05. 반대손 사용에 익숙해지긴 위한 메드볼 컨트롤 [아임파서블 트레이닝]

퀀텀 트레이닝/볼핸들링 트레이닝 · 2018. 1. 2. 18:35

05. 반대손 사용에 익숙해지긴 위한 메드볼 컨트롤 [아임파서블 트레이닝]

메드볼 컨트롤은 드리블 중에반대손을 자유롭게 사용하기 위해 필요한 훈련입니다. 실제 시합 상황에서는 상대 수비가 타이트 하게 붙거나다양한 경기 상황을 지켜봐야 하기 때문에혼자 드리블을 연습할 때 처럼 자유롭게 드리블이 가능하지 않습니다. 이러한 상황에서 반대손을 자유롭게 사용할 수 있다면조금 더 여유롭게 공을 커버하면서 자신의 영역을 지키거나기술 사용을 통한 돌파가 가능해집니다. 반대손을 자유롭게 사용하게 되면 얻는 이점을 요약하면 1. 반대손으로 커버를 할 수 있어 수비에게 등을 돌리지 않을 수 있다.2. 실제 시합 상황에서 다양한 기술 사용이 가능하다.3. 다양한 경기 상황을 바라볼 수 있는 시야 확보가 가능하다. 메드볼 컨트롤 ..

04. 볼 핸들링의 기본 파워컨트롤 [아임파서블 트레이닝]

스킬 연구소 · 2018. 1. 2. 18:34

04. 볼 핸들링의 기본 파워컨트롤 [아임파서블 트레이닝]

파워 컨트롤은 말 그대로 힘 있게 드리블 치는 연습입니다.모든 볼 핸들링의 기초가 되며 공을 다루는 감각을 극대화하는 훈련입니다. 사실 파워 컨트롤 훈련은 특별한 것은 없습니다.말그대로 어떠한 자세 어떠한 손을 사용하고 있어도내가 원하는 드리블을 강하고 빠르게 칠 수 있는 감각과 힘을 기르는 것입니다. 파워 컨트롤 훈련 시 유의할 점은 1. 본인이 컨트롤 할 수 없을만큼 강한 파워로 연습하며2. 익숙하지 않은 자세와 손을 더욱 집중해서 연습을 하고3. 너무 낮거나 너무 높은 곳이 아니라 몸통 쪽에서 통제할 수 있는 연습을 해야 한다. 파워 컨트롤 훈련 순서 1. 레귤러 드리블 파워 컨트롤 2. 레그 파워 컨트롤3. 비하인드 파워 컨트롤4..

03. 몸을 띄우는 리프트 동작 [아임파서블 트레이닝]

스킬 연구소 · 2018. 1. 2. 18:32

03. 몸을 띄우는 리프트 동작 [아임파서블 트레이닝]

아임파서블 트레이닝 스킬 시리즈 - Lift Motion 리프트 동작은 몸을 띄우는 동작으로서공격전에 시동을 거는 동작이라고 보시면 됩니다. 리프트 동작을 익힘으로써 얻을 수 있는 이득은본인의 리듬에 상대방을 빠뜨릴 수 있다는 점입니다. 보통 공격자가 폭발적으로 몸을 띄우면수비자는 돌파할 것으로 예상하기 때문에 뒷걸음질 치거나공격자가 몸을 띄우는 방향으로 따라가게 되있습니다. 하지만 이때 폭발적인 리프트를 통해 돌파할 것 같이 움직임을 취했다가 멈출수도 있고, 실제 돌파할 수도 있고띄우는 방향과 힘을 조절함으로 써 타이밍을 뺏을 수도 있기 때문에상대방이 예측하기 힘든 다양한 변칙 공격이 가능해집니다. JAMES HARDEN의 리프트를 활용한 크로스오버 스텝백 NBA의 볼 핸들러로 유명한 선수들은 모두 이..

KEB 김지영, LG 정창영 선수 트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2017. 12. 29. 17:25

KEB 김지영, LG 정창영 선수 트레이닝

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Team Possible - 모비스 이대성, 김효범 선수 트레이닝

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2017. 12. 29. 17:23

Team Possible - 모비스 이대성, 김효범 선수 트레이닝

플레이오프 이후 스킬 교육을 위해 양재동 센터에 찾은모비스의 김효범 선수와 이대성 선수입니다. 기본적인 포켓 드랍 동작부터 크로스오버의 구성 요소와 같은응용동작 및 상황별 기술 활용 교육을 진행했습니다. #이대성 #김효범 #아임파서블트레이닝 #농구 #드리블 #ballislife #skilltraining #dribble #basketball #possibletraining #training #practice #kbl #울산모비스피버스 #seoul 웹사이트 http://www.koreapossible.com인스타 https://www.instagram.com/possibletraining.seoul/페이스북 https://www.facebook.com/possibletraining/

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