'농구동호회' 태그의 글 목록 10개

이현중 선수 NBA 진출 기원 사이드 스텝백 필살기 트레이닝!! #Shorts​​ #NCAA​​ #이현중

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2021. 4. 27. 11:47

이현중 선수 NBA 진출 기원 사이드 스텝백 필살기 트레이닝!! #Shorts​​ #NCAA​​ #이현중

#NCAA​​ #이현중​​ #DAVIDSON​ ​ 이현중 선수 NBA 진출 기원 필살기 교육!! ​ 슈팅이 좋은 이현중 선수에게 슈팅의 위력을 극대화 할 수 있는 사이드 스텝백 헤지테이션 교육을 진행했습니다. 이 기술을 통해 슈팅, 사이드 스텝 공간 확보, 헤지테이션 페이크 등의 옵션을 추가로 가져갈 수 있습니다. ​ ✅ 이현중 선수 교육 풀영상 ​ https://youtu.be/BHrb-85TyrQ​​ ​ ✔️ 이현중 선수 사이드 스텝백 워크아웃 순서 ⏰✔️ ​ IN&OUT SIDE STEP BACK SHOOTING ​ 1-1 In&out side step back [Shooting] 1-2 In&out thru inverted side step back [Shooting] 1-2 In&out behi..

2021 압구정 센터 스킬 트레이닝 프로그램 [SKILLS TRAINING PROGRAM]

공지사항 · 2020. 10. 22. 17:35

2021 압구정 센터 스킬 트레이닝 프로그램 [SKILLS TRAINING PROGRAM]

2021 압구정 센터 스킬 트레이닝 프로그램 [APGUJEONG TRAINING PROGRAM] #퀀텀프로그램을소개합니다 퀀텀 수강 신청서_Registration Form 스킬 트레이닝 수강 신청서 | REGISTRATION FORM 퀀텀의 스킬 트레이닝 수강 신청서입니다. 본인이 원하는 수업을 파악해서 신청서를 제출하면 퀀텀 매니저님이 확인 후에 연락을 드리겠습니다. 결제 순서 및 정원에 따라 수업 참여가 불가할 docs.google.com ✅ 팀 트레이닝 팀 트레이닝은 최소 10명 이상의 프로구단, 엘리트 학교 팀, 동아리 등을 대상으로 진행됩니다. 팀 트레이닝의 경우 스케쥴이 따로 잡혀 있지 않기 때문에 퀀텀 측과 협의하여 진행할 수 있습니다. ** 교육 준비와 진행을 위해 투입되는 다양한 인적, ..

피플박스 운영정책 변경사항 공지 [예약오픈시간 및 잔여인원확인]

공지사항 · 2020. 7. 6. 11:14

피플박스 운영정책 변경사항 공지 [예약오픈시간 및 잔여인원확인]

안녕하세요 퀀텀입니다. 회원님들의 피드백으로 퀀텀의 피플박스 예약 운영정책을 일부 변경했습니다. 예약시스템에 있어서 잔여인원을 파악하기 어렵거나 선착순 예약 때 밤 늦게까지 기다려야 했던 불편함을 해결하기 위해 내부적으로 상의 후에 결정한 사항입니다. ✅ 변경 사항 안내 예약 오픈 시점 변경 오픈 일은 기존과 동일하게 2일 전 예약 오픈 시간이 기존 밤 12시에서 저녁 7시(19:00pm)으로 변경되었습니다. 수업 잔여인원 확인 가능 이제부턴 수업에 몇명이 예약되어 있는지 확인 가능합니다. 잔여 0명이면 예약 불가 예약 가능하면 잔여 인원이 옆에 숫자로 표기됩니다. 추가적으로 피드백 주시는 사항은 퀀텀 내부적으로 회의후에 적용가능한 사항은 적용할테니 언제든지 의견 주시면 감사하겠습니다. #퀀텀트레이닝 #..

2020 SFS 스킬 트레이닝 프로그램 [SFSXQUANTUM TRAINING PROGRAM]

공지사항 · 2020. 1. 6. 15:00

2020 SFS 스킬 트레이닝 프로그램 [SFSXQUANTUM TRAINING PROGRAM]

2020 퀀텀x서울외국인학교 스킬 트레이닝 프로그램 [SFSxQUANTUM TRAINING PROGRAM] #퀀텀프로그램을소개합니다 Schedules for SFS Programs 퀀텀xSFS 프로그램 스케쥴 Quantum X SFS Winter Program (Mobile Ver./모바일버전) Open Slot,아직 특정 반이 정해지지 않았 으며, 수업개설이 가능한 시간대를 보여줍니다 * The new classes which can be opened* MONDAY (월) 19:00 - 20:00 Open Slot 0 of 12 Filled 20:00 - 21:00 Open Slot 0 of 12 Filled 21:00 - 22:00 Open Slot 0 of 12 Filled TUESDAY (화) 1..

2019 ELITE SKILLS TRAINING CAMP [퀀텀과 함께한 엘리트 스킬 트레이닝 캠프 [12.01 at SFS]

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2019. 12. 2. 15:19

2019 ELITE SKILLS TRAINING CAMP [퀀텀과 함께한 엘리트 스킬 트레이닝 캠프 [12.01 at SFS]

2019 ELITE SKILLS TRAINING CAMP 퀀텀과 함께한 함께한 엘리트 스킬 트레이닝 캠프 [슬림&스트롱 피지컬 트레이닝 센터] 선수들의 퍼포먼스 향상과 부상방지를 위한 훈련을 진행하는 슬림&스트롱과 함께 진행한 2019 엘리트 트레이닝 캠프 현장 사진입니다. 슬림&스트롱 한지홍 트레이너 블로그 슬림앤스트롱 한지홍 : 네이버 블로그 Tel. 010-9733-9940 現) 슬림앤스트롱 흥덕유타워 센터장 -최나연 프로 트레이너 (2011-2012,2015) -김하늘 프로 트레이너(2013) -배상문 프로, 김승혁 프로 외 다수 지도 -남자농구 대표팀 수석트레이너(2013) -배드민턴 대표팀 트레이너(2010) -KGC프로배구단 수석 트레이너(2006~2011) -경희대학교 스포츠의학과 (1기)..

퀀텀 스태프와 함께하는 46회차 퀀텀 큐런 하이라이트 [전 프로 김종근 선수, 마이티마우스 스페셜게스트 참여]

브이로그 · 2019. 11. 22. 21:11

퀀텀 스태프와 함께하는 46회차 퀀텀 큐런 하이라이트 [전 프로 김종근 선수, 마이티마우스 스페셜게스트 참여]

#퀀텀큐런 #픽업게임 #야간농구 한해의 끝이 보이는 46회차 큐런에 전 프로 김종근 선수와 마이티마우스가 참여해 주었습니다. 🔥🏀 퀀텀의 미드나잇 큐런, Q-run 진행 방법 및 참여방법 소개 🔥🏀 불특정 다수가 모여서 자유롭게 농구를 하는 미국의 픽업게임 문화!! 프로선수부터 아마추어까지 희망하는 사람들은 모두 참여할 수 있는 퀀텀의 미드나잇 큐런입니다. 동호회 가입에 대한 부담없이, 매주 랜덤하게 모인 사람들이 함께 만들어가는 픽업게임 문화를 정착시키기 위해 노력하겠습니다. ✅ 가. 퀀텀 큐런 간략 소개 1) 장소 및 시간 : 매주 월요일 밤 10시 ~ 새벽 1시 / 장충체육관 보조 체육관 [아디다스 더코트] - 동대입구역 5번출구 2) 의상 및 유니폼 : 자유 농구복, 실내 농구화 3) 경기 진행방..

돌파의 기본 동작 드랍!! 박자와 속도의 변화를 통한 헤지테이션 움직임 [퀀텀 아마추어 트레이닝 with 이현민 선수]

퀀텀 트레이닝/아마추어 트레이닝 · 2019. 8. 30. 13:13

돌파의 기본 동작 드랍!! 박자와 속도의 변화를 통한 헤지테이션 움직임 [퀀텀 아마추어 트레이닝 with 이현민 선수]

#헤지테이션 #아마추어트레이닝 #이현민 고양 오리온스의 이현민 선수가 퀀텀의 저녁 아마추어 일반인 클래스에 참여해 드랍 동작에서 파생되는 헤지테이션 동작들을 같이 교육 받았습니다. 이번 아마추어 클래스에서는 속도와 방향의 순간적인 변화를 통해 수비의 박자를 무너뜨리기 위한 동작들을 교육했습니다. 가장 기초적인 드랍 스킵 동작부터 실제 경기상황에서 사용할 수 있는 응용 움직임까지 순서대로 진행했습니다. 아마추어 뿐 아니라 엘리트,프로 레벨에서도 가드와 포워드 포지션의 농구인들은 반드시 숙지하고 있으면 좋을 동작들입니다. ============================================= ★★ 헤지테이션 관련 교육 컨텐츠 ★★ 1) 두경민 선수 드랍 헤지테이션 (상편) https://quant..

프로와 아마추어가 함께하는 23회차 퀀텀 큐런 하이라이트 [이대헌, 박경상, 정효근,모용훈 게스트 참여]

브이로그 · 2019. 7. 7. 13:09

프로와 아마추어가 함께하는 23회차 퀀텀 큐런 하이라이트 [이대헌, 박경상, 정효근,모용훈 게스트 참여]

#인천전자랜드 #울산모비스피버스 #상무 19년도 23회차 큐런에 전,현직 프로 스페셜 게스트 이대헌,박경상,정효근,모용훈 선수가 참여해 주었습니다. 마지막 5연승 승패 결정전은 별도로 업로드하겠습니다. 🔥🏀 퀀텀의 미드나잇 큐런, Q-run 진행 방법 및 참여방법 소개 🔥🏀 불특정 다수가 모여서 자유롭게 농구를 하는 미국의 픽업게임 문화!! 프로선수부터 아마추어까지 희망하는 사람들은 모두 참여할 수 있는 퀀텀의 미드나잇 큐런입니다. 동호회 가입에 대한 부담없이, 매주 랜덤하게 모인 사람들이 함께 만들어가는 픽업게임 문화를 정착시키기 위해 노력하겠습니다. ✅ 가. 퀀텀 큐런 간략 소개 1) 장소 및 시간 : 매주 월요일 밤 10시 ~ 새벽 1시 / 장충체육관 보조 체육관 [아디다스 더코트] - 동대입구역 ..

퀀텀 아마추어 풀코트 트레이닝 공지 [Skills Training + Full Court Game]

퀀텀 트레이닝/아마추어 트레이닝 · 2019. 6. 30. 17:13

퀀텀 아마추어 풀코트 트레이닝 공지 [Skills Training + Full Court Game]

퀀텀 아마추어 풀코트 트레이닝 공지 [Skills Training + Full Court Game] #스킬트레이닝 #농구동호회 #성동구민센터 6월부터 개설된 아마추어 풀코트 트레이닝 공지영상입니다. 성동구민종합체육센터에서 매주 토요일에 진행하며 총 교육시간은 2시간입니다. (5주차 토요일은 진행이 되지 않을 수도 있습니다.) 첫 1시간은 볼 핸들링, 풋워크, 기술 요소, 기술 조합과 같은 개인 기술을 교육하며 그 다음 1시간은 코치님들의 지도에 따라 팀을 나누어 경기를 진행합니다. **샤워는 수업이 끝난 이후에는 불가합니다. 만약 샤워를 희망하시면 7시 이전에 미리 나와서 해주셔야 합니다. ◈◈ 그룹 스킬 트레이닝 등록 세부사항 ◈◈ 1) 모집 인원 : 신청 선착순 최대인원 24명까지 모집 2) 수강 가..

23회차 퀀텀 큐런 feat.5연승 팀 + kj 생일

브이로그 · 2019. 6. 12. 13:41

23회차 퀀텀 큐런 feat.5연승 팀 + kj 생일

#이대헌 #박경상 #정효근 #모용훈 #인천전자랜드 #울산모비스피버스 #퀀텀큐런 - 19년도 23회차 큐런에 전,현직 프로 스페셜 게스트 이대헌,박경상,정효근,모용훈 선수가 참여해 주어 자리를 빛내주셨습니다!! - 이대헌, 박경상 선수의 팀이 5연승에 성공해 팀원들은 다음주 큐런 자동 출전 자격이 주어졌습니다! - @olivly_park @m_ario_kim @rlgus0070@nevnis @dh_lee21 @park_kyung_sang @de_xx - 🔥🏀 퀀텀의 미드나잇 큐런, Q-run 진행 방법 및 참여방법 소개 🔥🏀 - 불특정 다수가 모여서 자유롭게 농구를 하는 미국의 픽업게임 문화!! 프로선수부터 아마추어까지 희망하는 사람들은 모두 참여할 수 있는 퀀텀의 미드나잇 큐런입니다. - 동호회 가입에 ..

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