'강남유소년농구' 태그의 글 목록 7개

[Kor/Eng] 2020 봄,여름학기 SFS X 퀀텀 농구 트레이닝 및 Q-리그

공지사항 · 2020. 2. 4. 18:30

[Kor/Eng] 2020 봄,여름학기 SFS X 퀀텀 농구 트레이닝 및 Q-리그

2020 SFSxQuantum Spring&Summer Skills Training&Q-League Program [퀀텀 봄,여름학기 SFS X 퀀텀 농구 트레이닝 및 Q-리그] 퀀텀이 진행하는 봄,여름 그룹 스킬 트레이닝과 리그 공지입니다. 스킬 트레이닝을 통해 볼 핸들링부터 다양한 기술들을 디테일하게 교육하며 주말 리그를 통해 배운 기술과 움직임들을 직접 해볼 수 있는 기회를 마련합니다. ** 팀 단위로 주말리그와 팀트레이닝 모두 참여하게 되면 혜택이 있습니다 Our goal is to help players to improve their skill levels and grow as athletes through training and competitive league games. Quantum sk..

[훈련 영상] 가드의 필수 교양! 픽앤롤 움직임 이후 컨택 견제 움직임│PICK&ROLL SNAKING AND HOLD MOVE

퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2019. 11. 24. 15:41

[훈련 영상] 가드의 필수 교양! 픽앤롤 움직임 이후 컨택 견제 움직임│PICK&ROLL SNAKING AND HOLD MOVE

#포인트가드 #픽앤롤 #NBA 이번 영상은 훈련 영상으로 가드들이 스크린과 자신의 몸을 활용해 득점을 만들어내는 과정을 담았습니다. 이 훈련의 주요 포인트는 스크린에 몸을 바짝 붙어 넘어가는 스네이킹과 그 상태로 자신의 몸을 활용해 수비수와의 공간을 만들어내는 컨택 홀드 움직임입니다. ✅ 픽앤롤 스네이킹[PICK&ROLL SNAKING] 스크린을 뱀처럼 타고 넘어가듯이 바짝 붙어서 넘어가는 동작으로 수비수가 견제를 할 틈을 주지 않는 동작입니다. ✅ 컨택 홀드 [CONTACT HOLD] 자신의 등, 엉덩이, 팔 등으로 수비수를 견제하는 행위로 파울유도도 가능하며 스네이킹 이후엔 스크린과 자신의 몸을 동시에 사용하기 때문에 수비수가 넘어올 수 없게 만드는 동작입니다. ​ ===================..

농구 기본 개념 3편. 농구의 기본 스텝│레이업 스텝, 스킵, 스피드 스탑, 스플릿 - SKIP&SPEED STOP&SPLIT STEP

스킬 연구소 · 2019. 4. 15. 20:52

농구 기본 개념 3편. 농구의 기본 스텝│레이업 스텝, 스킵, 스피드 스탑, 스플릿 - SKIP&SPEED STOP&SPLIT STEP

#레이업 #농구스텝 #스킵과스피드스탑 마지막으로 스텝의 기본기에 대해 교육하겠습니다. 포켓, 드랍, 리프트 등을 제대로 구현하려면 스텝이 추가적으로 완성이 되어야 합니다. 1) 레이업의 3가지 기본 스텝 - 레귤러 원투 스텝, 짝발 오프풋 스텝, 파워 스텝 2) 방향전환과 속도 조절의 기본 스텝 - 스킵과 스피드 스탑 3) 드랍으로 만들기 위한 스텝 - 스플릿 스텝 1편, 2편에서 설명한 포켓 드랍, 리프트 그리고 마지막 3편에서 설명한 레이업의 기본 스텝 3가지, 스킵과 스피드 스탑 그리고 스플릿 스텝까지 농구의 기본이라고 할 수 있는 박자감을 만들 수 있는 동작을 모두 배워보았습니다. 농구 기본 개념 1편. 포켓 드리블 링크 - https://youtu.be/J2LFUsBneVY 농구 기본 개념 2편..

퀀텀 유망주들의 미국 농구 체험기 COMING SOON~!

퀀텀 트레이닝 · 2018. 8. 12. 20:18

퀀텀 유망주들의 미국 농구 체험기 COMING SOON~!

퀀텀 스킬스 랩의 RICHARD, 박성은 코치님과 함께엘리트들의 10일간의 선진 농구 체험기!! 피지컬 훈련부터 미국의 유소년 농구 문화그리고 유명 트레이너들과의 교류 및 훈련까지이야기를 풀어내려고 합니다. 미국의 선진 농구를 몸소 경험할 수 있게 도와준모든 트레이너들에게 감사합니다. Quantum Basketball and Money Fam would like to thank the great trainers that helped this USA basketball skills training camp such a memorable and elevating experience! Much love and appreciation to:-@califrank5@jwbasketball101@jlawbball@i..

KBL의 테크니션 전태풍 선수가 알려주는 'SWIPE' 동작_Irving, Curry's Ball Protection Moves | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 6편

스킬 연구소 · 2018. 5. 18. 20:01

KBL의 테크니션 전태풍 선수가 알려주는 'SWIPE' 동작_Irving, Curry's Ball Protection Moves | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 6편

6편. 스와이프 동작_Swipe Move | 퀀텀 트레이닝 스킬 시리즈 6편 이번 영상은 NBA의 정상급 볼 핸들러들은 모두 장착하고 있는 아주 기본적인 기술이지만 한국에서는 많이 알려져 있지 않는 스와이프(Swipe) 동작을 알려드리려고 합니다. 'Swipe' 기술은 돌파 간 자신의 공간을 확보해 공을 안전하게 지킴과 동시에 본인의 돌파 경로를 확보하는데 아주 유용하게 사용됩니다. 스와이프 동작을 완벽하게 숙지한다면 실제 경기 상황에서 공격자의 팔에 의해 본인의 수비가 방해받고 있다는 사실조차 깨닫기 힘듭니다. 돌파에 강점이 있는 사람들은 그 위력이 배가 될 수 있으며 돌파가 약점인 사람들도 이 기술을 습관화하면 돌파에 자신감을 붙일 수 있을 것입니다. 활용도가 매우 높은 동작이므로 영상을 보는 모든 ..

2m 이하 센터 포지션의 포스트 플레이 기술_Brandon Brown Signature Move | 퀀텀 시그니쳐 무브 시리즈 에피소드 1

스킬 연구소 · 2018. 5. 5. 17:52

2m 이하 센터 포지션의 포스트 플레이 기술_Brandon Brown Signature Move | 퀀텀 시그니쳐 무브 시리즈 에피소드 1

Ep.1 Brandon Brown Signature Move_Post Play | 퀀텀 시그니쳐 무브 시리즈 에피소드 1 Feat.농구하기 적당한 2m 이하 용병 브랜든 브라운 193cm의 용병인 브랜드 브라운 선수는 장신 용병으로써는 애매한 신장입니다. 그래서 더더욱 선수 본인의 테크닉적인 부분이 중요합니다. 브랜든 브라운 선수가 퀀텀에 방문해 본인이 실제 시합에서 포스트 플레이 중에 사용하는 로우,하이 포스트에서의 기술을 보여주고 갔습니다. 이 교육 내용 중에는 이번 2017-2018 플레이오프 1차전에서 위닝샷을 터뜨릴 때 사용한 기술도 있으니 한번 보시고 본인의 취향에 맞게 사용하시면 될 것 같습니다. ============================================= 퀀텀 트레이닝..

성남고등학교 NIKE WIRE THE SCHOOL 4.0 SESSION 4

퀀텀 트레이닝/아마추어 트레이닝 · 2018. 1. 2. 19:13

성남고등학교 NIKE WIRE THE SCHOOL 4.0 SESSION 4

NIKE SCHOOL ATTACKWIRE THE SCHOOL 4.0 아임파서블 x 나이키 스쿨어택Session.5 성남고등학교 #NIKEBASKETBALL #NIKEWIRETHESCHOOL#NIke #IMPOSSIBLETRAINING#SKILLTRAINING #성남고 #아임파서블트레이닝 #나이키 #스쿨어택 @POSSIBLETRAINING.SEOUL

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