퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2019. 11. 24. 15:41
[훈련 영상] 가드의 필수 교양! 픽앤롤 움직임 이후 컨택 견제 움직임│PICK&ROLL SNAKING AND HOLD MOVE
#포인트가드 #픽앤롤 #NBA 이번 영상은 훈련 영상으로 가드들이 스크린과 자신의 몸을 활용해 득점을 만들어내는 과정을 담았습니다. 이 훈련의 주요 포인트는 스크린에 몸을 바짝 붙어 넘어가는 스네이킹과 그 상태로 자신의 몸을 활용해 수비수와의 공간을 만들어내는 컨택 홀드 움직임입니다. ✅ 픽앤롤 스네이킹[PICK&ROLL SNAKING] 스크린을 뱀처럼 타고 넘어가듯이 바짝 붙어서 넘어가는 동작으로 수비수가 견제를 할 틈을 주지 않는 동작입니다. ✅ 컨택 홀드 [CONTACT HOLD] 자신의 등, 엉덩이, 팔 등으로 수비수를 견제하는 행위로 파울유도도 가능하며 스네이킹 이후엔 스크린과 자신의 몸을 동시에 사용하기 때문에 수비수가 넘어올 수 없게 만드는 동작입니다. ===================..
