퀀텀 트레이닝/프로&엘리트 트레이닝 · 2021. 6. 1. 16:21
제임스 하든의 공간확보 사이즈업 디테일!! 드리블 실전 적용 단계별 교육 [HADREN SIZE UP MOVE DRILLS] #Harden #Crossover
제임스 하든이 실제 돌파 직전에 다양한 동작을 통해 공간 확보를 하거나 상대방에게 혼란을 주는 것을 통칭해 사이즈업이라고 부릅니다. 제임스 하든의 다양한 사이즈업 동작을 구성하는 드리블을 연습하고 실전에서 적용하는 법을 교육했습니다. #NBA #박지현 #WKBL ✔️ 사이즈 업 헤지 공간확보를 위한 워밍업과 콤보 타임라인 ⏰✔️ 0. Intro_인트로 (00:00) 1-1. Thru Under_스루 언더 연습 (00:36) 1-2. Thru Cross _스루 크로스 연습 (01:14) 1-3. Thru hesitation_스루 헤지테이션 (딜레이 드랍) (01:38) 1-4. Thru hesitation crossover_스루 헤지테이션 크로스오버 (02:04) 1-5. Thru lift crossove..
