돌파의 기본 동작 드랍!! 박자와 속도의 변화를 통한 헤지테이션 움직임 [퀀텀 아마추어 트레이닝 with 이현민 선수]

 

 

#헤지테이션 #아마추어트레이닝 #이현민

고양 오리온스의 이현민 선수가 퀀텀의 저녁 아마추어 일반인 클래스에 참여해
드랍 동작에서 파생되는 헤지테이션 동작들을 같이 교육 받았습니다. 

이번 아마추어 클래스에서는 속도와 방향의 순간적인 변화를 통해 수비의  박자를 무너뜨리기 위한 동작들을 교육했습니다.
가장 기초적인 드랍 스킵 동작부터 실제 경기상황에서 사용할 수 있는 응용 움직임까지 순서대로 진행했습니다.

아마추어 뿐 아니라 엘리트,프로 레벨에서도 가드와 포워드 포지션의 농구인들은 반드시 숙지하고 있으면 좋을 동작들입니다.

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★★ 헤지테이션 관련 교육 컨텐츠 ★★

1) 두경민 선수 드랍 헤지테이션 (상편)

https://quantumbball.tistory.com/152

2) 두경민 선수 슛 페이크 헤지테이션 (하편)

https://quantumbball.tistory.com/154

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★★ 퀀텀의 기본 요소 교육 컨텐츠 ★★

1) 기본 볼핸들링

https://quantumbball.tistory.com/28

2) 오프핸드 사용 핸들링

https://quantumbball.tistory.com/32

3) 포켓_Pocket Dribble

https://quantumbball.tistory.com/27

4) 드랍_Drop

https://quantumbball.tistory.com/29

5) 리프트_Lift

https://quantumbball.tistory.com/30

6) 케빈 듀란트 드랍 무브

https://quantumbball.tistory.com/51

7) 기본 헤지테이션 무브

https://quantumbball.tistory.com/54

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